Sådan genkender du frisk fisk: En omfattende guide

Introduktion

Er den frisk, eller er den det ikke? Hvordan kan du fortælle, om fisken, du ser på is i supermarkedet, stadig bevægede sine fletter mindre end en dag siden? At vide, hvad man skal se efter, når man køber fisk, kan holde dig fra at blive syg, og hjælpe dig med at vælge et bedre produkt. Ferskvands- og havfisk deler de samme karakteristika.

Tegn på frisk fisk

Lugt

En frisk fisk bør have lidt eller ingen lugt. Fordøjelsessporet i levende fisk indeholder enzymer. Når en fisk dør, hjælper disse enzymer bakterier med at penetrere mavevæggen. Det forårsager, at fiskens kød begynder at forrådne. En ammoniak-lignende lugt eller en overvældende fiskelig lugt indikerer, at fisken ikke længere er frisk. Den er gammel eller har forrådnet på grund af urimelig køling.

Skæl og hud

Skælene på en frisk fisk er tætte på huden, ikke løse eller faldende af eller tørret ud. De er også lyse, reflekterer lys let, og har et metallisk udseende. En meget tynd og klar slime skal dække huden. Uprincipielle fiskemarkeder importerer nogle gange fisk, der er dyppet i et bevaringskemikalie kaldet formalin for at se friskere ud. Hvis du er usikker, spørg, om fisken virkelig er frisk, eller om den er skyllet i et bevaringsmiddel.

Kød og hale

En frisk fisk har fast kød, der ikke er moset eller let indtrykt med din finger. Det bør ikke adskille sig fra knoglerne. Halen skal være meget stiv med fast kød også. Når du køber en renset fiskfilet, test filetens kød modstandsdygtighed med din finger. Tryk ned på fileten. Hvis kødet springer tilbage til sin oprindelige form, er det frisk. Hvis fingeraftrykket forbliver, er fileten ved at forrådne.

Fiskens øjne

Øjnene på en frisk fisk bør være udspringende, klare og glimrende, ikke skyer eller sunket ind i hovedet. Hvis øjnene er skyer, bleget, skummende eller matte, har fisken alderet et par dage og nærmer sig en ikke-brugbar tilstand. Undtagelsen er for naturligt skyer-øjede fisketyper, såsom ferskvands-gedde og stor mealle. Nogle havarter af fisk har også øjne, der skyer kort tid efter døden, såsom snapper, grouper og flounder.

Gæller og fletter

Gæller skal være røde til rosa, ikke grå eller brune. Der bør ikke være slime, der dækker dem. Fletterne skal være intakte, fugtige og modstandsdygtige over for at blive trukket.

Sund kost