Svenske Fish Diæter

TRIM tal for den svenske befolkning har mange Dieters misundelig og ivrig efter at finde ud af mere om den svenske kost. Fisk historisk spiller en vigtig rolle i svensk mad og er central for den daglige kost. Den sej , fisk -formet winegum slik populært kendt som svensk Fisk er også fedt -fri, tiltrække Dieters at overtrumfe det som en kost mirakel mad. Andre finder dem så vanedannende det fører til høje niveauer af daglige forbrug . Real svenske Fish Kost

Den stærkt Fiske-og skaldyr -baserede svensk kost er fedtfattig og en stor vægtkontrol model . Det gør brug af lokalt tilgængelige fødevarer såsom korn , mejeriprodukter, og et begrænset udvalg af grøntsager og frugt i tillæg til fisk . Kød, især rødt kød, spises sparsomt. Friske og syltede fisk er spist . Tilberedningsmetoder , såsom kogende ikke tilføje fedt. Dele er beskedne. Svenskerne har betydeligt mindre fedme, diabetes og vægt-relaterede sundhedsproblemer.
Svensk Fish and Lettuce Crazy Celebrity Diet

ernæring fakta svenske Fish slik hævder 140 kalorier pr servering af 19 fisk , og 0 procent fedt. Dette gør det ser ud til at være perfekt kost mad . En historie om underholdning nyhedskilder rapporterer en berømthed kost bestående af svensk fisk og kun salat . Denne diæt er meget fattige i ernæring og overser det høje indhold af kandis. En servering har 29 g forarbejdet sukker . Den anbefalede daglige indtag er 40 g .
Fake svenske Fish Kost

Denne såkaldte kost sandsynligvis skaber urealistisk vægttab og kontrol forventning, når forsøgt. Glem ikke, at berømtheder også bruger en masse tid på at arbejde ud på gym , og har råd til at hyre et helt team af personlige trænere, kokke, og fitness /ernæring guruer til at hjælpe dem med vægttab og kontrol. Mange berømtheder har også spiseforstyrrelser eller bruge usund kost strategier, såsom afførende te, som har langsigtede sundhed konsekvenser .
Kan ikke stoppe med at spise svensk Fish?

Den bløde chewiness svenske Fish slik kan være meget vanedannende . Nogle fans har foreslået opskrifter til en svensk fisk kun kost , fra at have dem med mælk til morgenmad til dampning dem op med nogle veggies til nadver . Afhængighed er tilstod humoristisk , og en svensk fisk kun kost er ikke en alvorlig vægtkontrol strategi. Dagligt forbrug gør en skyldig nydelse , men de er fint som en snack eller behandler.
Clipart