Magnoliabark: Sundhedsfordele, anvendelse og sikkerhed
Magnoliaplanten er oprindeligt fra Kina og dyrkes almindeligt for sine dekorative og duftende blomster. Barken af træet bruges hovedsageligt for dens sundhedsfordele. Barken kan koges, dampes, tørres og derefter opbevares til senere brug. Kosttilskud formuleret med magnolia-ekstrakt kan også bruges af dem, der vil have gavn af dets fordele. Barket påstås at have en stærk medicinsk virkning, og forsigtighed bør tages – især hvis man er på medicin. Konsultér altid din læge, før du bruger magnolia til at behandle et problem.
Antidepressive effekter
Barken af magnoliaplanten indeholder aktive kemikalier kaldet honokiol og magnolol; de arbejder sammen om at regulere og stabilisere kemikalier i hjernen, der er forbundet med stress, ifølge nogle studier. Forskere ved Nanjing University of China har noteret, at barken af magnoliaplanten indeholder høje koncentrationer af det aktive kemikalie, hvilket gør det til et naturligt antidepressivum.
Leverbeskyttelse
Ifølge Japanese Pharmological Society kan magnolia lindre de fedtdepoter i leveren, der stammer fra alkoholisk leversygdom. Ekscessivt alkoholforbrug kan forårsage fedtdepoter at danne i leveren, hvilket gør leveren ineffektiv i at detoxificere blodcellerne. Magnolol og honokiol arbejder sammen om på报告 at hjælpe med at frigøre og afbryde de fedtdepoter – omfattende omvending af skaden.
Alzheimers sygdom
Alzheimers sygdom er en forstyrrelse, der påvirker hjernen, med resultat af demens og tab af motoriske og kognitive evner. Acetylcholin, en kemisk forbindelse naturligt fundet i neurotransmitterne i det centrale nervesystem, er normalt udarmet hos dem, der lider af degenerative sygdomme. Antioxidanterne – herunder honokiol og magnolol – i magnoliabark er kendt for at øge acetylcholinniveauerne i hjernen, ifølge nogle forskere. Dette kan hjælpe med at forsinkke, og muligvis afværge opkomsten af Alzheimers.
Vægtkontrol
Magnolia gavner dem, der er på en vægtkontrol-regime. Når en person er under konstant stress, vil niveauer af cortisol, et hormon, der øger blodsukkerniveauer og abdominalt fedt, spikke i blodstrømmen. Cortisol er et naturligt hormon, der frigives af binyrerne, når en person oplever en "fight or flight"-reaktion. Dog vil en høj-stress livsstil tvinge kroppen til konstant at frigive hormonet, hvilket forårsager øgede kropsfedt-procenter. Magnolia-te har anxiolytiske egenskaber, der tillader personen at afslappe og diffusere, nogle tror. Teoretisk vil den reducerede stress reducere cortisol-niveauerne, hvilket bidrager til en slankere talje.
Antioxidans
Magnolia er rig på antioxidanter, der neutraliserer frie radikaler i kroppen, der kan skade celler. Frie radikaler defineres som molekyler uden elektron, hvilket gør det til et frit radikal-agent. De stjæler elektroner fra nabo-molekyler, hvilket i sidste ende resulterer i beskadigede celler. Magnolias antioxidanter kan afford at miste et elektron uden at transformere til et frit radikal, og dermed stoppe den frie radikal-proces.
Sund kost
- Fødevarer der kan senke lungekræft-risiko: En kost-vejledning
- Bedste fødevarer til mæthed og sund vægtstyring
- Blåbær fytkemikalier: Låser plantestoffers kraft op
- Sikker håndtering af æg: Identificering og undgåelse af dårlige rå æg
- Overpræstations dobbeltæggede sværd: At genkende omkostninger og dyrke bæredygtig succes
- Strandtræning: Brænd flere kalorier og form ben effektivt
- Den ultimative guide til opbevaring og modning af pærer
