Effektive måder at reducere fluorid i drikkevand
Fluorid er en stof, der blev tilføjet vandet af den amerikanske regering i 1940'erne. Årsagen til at tilføje fluorid til kranvand var at hjælpe med at forebygge tandsvind. Selvom nogle studier har vist, at fluorid hjælper med at forebygge tandsvind, er der andre negative bivirkninger forårsaget af indtagelse af fluorid, som kræft og fødselsdefekter. At fjerne høje niveauer af fluorid fra kranvand er simpelt og billigt og udføres ved brug af et vandfilter.
Ting, du har brug for
- Vandfilter
Instruktioner
Køb et fluorid-vandfilter. Disse filtre kan findes i mange supermarkeder. Der er et par forskellige muligheder for vandfiltre. Filtre kan købes til installation på din kran selv, så vandet, der kommer fra kranen, er filtreret, eller de kan købes som beholdere til placering i køleskabet eller skabet. En fordel ved at købe en vandfilter-beholder, der kan opbevares i en køleskab, er, at dit drikkevand vil være både filtreret og kolde.
Lad vandfilteret blive vædt. Uanset om filteret er et kranfilter eller en beholder, skal de faktiske filtre, du udskifter inde i kranen eller kruk-systemet, vædes før brug. Fyld et stort glas eller beholder med kolde vand og placer filteret i vandet. Lad det væde i ca. 15 minutter for at fjerne eventuel snavs eller løst kul eller alumina i filteret.
Installer vandfilteret. Hvis filteret er til din vaskerkran, skru kranens spids af og skru vandfilteret på. Hvis filteret er en kande, sæt blot det vædede filter i, sæt låget på kanden og fyld kanden op med vand. Afhængigt af den type køleskab du har, har du muligvis også mulighed for at installere et vandfilter på din køleskabs vanddispenser. For at udskifte et køleskabsfilter, følg instruktioner fra køleskabsmanualen, da der er forskellige installationsinstruktioner baseret på model og mærke af køleskab.
Sund kost
- Forståelse af hvedekorn-rester i hvedebearbejdning
- Nattskadeplanter: En omfattende guide til Solanaceae-familien & fødevarer
- Et måltid om dagen: Risici og indvirkning på din sundhed
- Smagsansens videnskab: Hvordan smagsopfattelse fungerer
- Mindset og sundhed: Hvordan positiv tænkning påvirker velvære (og dets grænser)
- Brændstof for dagen: Hvorfor frokost skal være dit største måltid + sunde idéer
- Udsædvanlige lyster efter at have smagt blod: Årsager og hvornår du skal søge hjælp
