Forståelse af selvstimulering: Fakta, myter og sund seksualitet

Begrebet "self-sex" eller "selfsex" har ingen anerkendt definition i medicinsk, psykologisk eller videnskabelig litteratur. Det er ikke en klassificeret seksuel orientering, adfærd eller forstyrrelse. Konceptet synes at være en umiddelbar eller internet-drevet frase snarere end en klinisk term.

Det, folk måske refererer til, er masturbation eller selvstimulering – en normal, sund og næsten universel menneskelig adfærd. Forskning viser konsistent, at masturbation:

• Er en sikker måde at udforske ens krop og seksuelle respons på.
• Kan lindre stress, forbedre søvn og frigøre seksuel spænding.
• Ingen negative fysiske eller mentale helbredskonsekvenser ved moderat udøvelse.
• Forårsager ikke ufrugtbarhed, blindhed, hårvækst på håndflader eller andre forældede myter.

Tvangsmæssig seksuel adfærd, der forstyrrer dagligdag, relationer eller ansvar, er en separat klinisk bekymring (nogle gange kaldet hyperseksualitet) og kan kræve professionel støtte. Men handlingen ved selvstimulering i sig selv er en standard del af menneskelig seksualitet på tværs af livscyklussen.

Hvis du har spørgsmål om seksuel sundhed, kan en læge eller en licenseret terapeut specialiseret i seksuel sundhed give præcise, dommefrie oplysninger.