Master Cleanse: En omfattende guide til citronade-dieten
Kendisser og citronade-dieten
En master cleansing kaldes ofte for citronade-dieten. Kendisser som Beyoncé og Robin Quivers har roset vægttabet. Det var aldigt ment som vægttabskur, men til at rense kroppen for ophopte gifter og reducere sukkerlyst.
Du skal bruge
- Friskpresset citronsaft
- Grade B ahornsirup
- Cayennepeber
- Kilde- eller rent vand
- Valgfrit: urent havsalt, laksativ te
Instruktioner
- Lav din citronade: Bland 2 spsk friskpresset citronsaft, 2 spsk Grade-B ahornsirup, 1/10 tsk cayennepeber, 240 ml kilde-/rent vand.
- Ingen fast mad i 10 dage: Erstatt måltider med 6–12 glas drikken dagligt.
- Tilføjelse: Et glas urent havsalt med rent vand om morgenen og laksativ te om aftenen.
- Ekstra vand: 8–10 glas rent vand over dagen mod dehydrering.
Master Cleanse
- Autoriseret kostrådgiver (RD) karriere-indstillinger: 8 forskellige praksisområder
- Kendises detoks-dieter: Trends, risici og hvad de egentlig gør
- Fichtel & Sachs 202 motor: Specifikationer, varianter og historiske anvendelser
- Cayennepeber-kost: Fordele, risici & hvordan det virker
- Oxy-Powder: Tyktarmsrensning Fordele, Virkningsmåde & Brug
- Alternativer til Master Cleanse Diæt: Sikre & effektive muligheder
- Bovril Original Oksekstrakt: Allergeninformation (Gluten, Soja, Æg)