Sådan skyller en Colon Fast

Der er mange grunde til at rense tyktarmen . De omfatter et ønske om at detox dit system efter en viral eller bakteriel sygdom; mulighed for at få en frisk start efter en periode med dårlige spisevaner; eller du måske brug for at få renset forud for en lægeundersøgelse. Der er også mange forskellige metoder til kolon udrensning, men hvis du har brug for det gjort hurtigt, billigt og uden at skulle ansætte et kolon kunstvanding praktiserende læge eller beskæftige sig med rodet udstyr , hvordan kan du gå om det ? En måde er , hvad de fleste hospitaler og gastroenterologists nu anbefale forud for en koloskopi. Læs videre for mere information om, hvordan du rense et kolon hurtigt! Ting du skal
Klare væsker (masser af klare bouillon, bouillon , kaffe, te , juice, Gatorade , italiensk is , sodavand, Jell- O og Popsicles , ingen mejeri eller papirmasse saft)
4 Dulcolax tabletter (5 mg dosering hver og sørg for etiketten siger bisacodyl ) eller få generiske bisacodyl 5 mg .
2 flasker magnesiumcitrat myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Start en klar væske kost om morgenen på din udrensning dag. Klokken 10 om morgenen din udrensning dag , tage 4 Dulcolax tabletter med en 8 ounce glas en klar væske og fortsætte på den klare væske kost.
2

Drik en fuld flaske magnesiumcitrat ved 2 pm Følg Magnesium med efterfulgt af otte ounces vand eller klar væske og fortsætte på den klare væske kost.
3

Drik en fuld flaske Magnesium Citrate på 7:00 . Følg igen med otte ounces vand eller klar væske og fortsætte på den klare væske kost.
4

spise normalt den næste dag. Men bruge dette som en chance for at forbedre dine spisevaner . Forbrugende masser af rent vand og frisk frugt og grøntsager og undgå mættet fedt, transfedtsyrer og rødt kød vil fremme god kolon sundhed hele året.
Hoteltilbud