Instruktioner til Master Rens

Skrevet i 1976 , Steven Burrough bog " The Master Cleanser " detaljeret den kontroversielle Master Rens kost, som anbefales at bruge en limonade løgnehistorie kaldet Master Rens lemonade og forskellige afførende væsker at rense kroppen for skadelige giftstoffer . Burroughs tillader ikke nogen erstatninger , der skal bruges , fordi han mener, at de reducere effektiviteten af kosten. Adskillige berømtheder har brugt Master Rens til at tabe sig , bl.a. Robin Quivers og Beyonce Knowles . Gør Lemonade

Gøre Master Rens lemonade . Kombiner 2 spsk. citronsaft , 2 spsk. af økologisk ahornsirup og cayennepeber til at smage på en 10 - oz. glaskrukke . Tøm 8 ounces stuetemperatur vand i blandingen. Sæt låg på glasset gar og ryst den .
Drik Lemonade Every Day

Drik Master Rens lemonade dagligt. Ifølge Steven Burroughs , er seks til 12 briller kræves hver dag. Drik limonade i toppe af sult . Må ikke forbruge noget mad , når man drikker saftevand .
Drik saltvand i løbet af formiddagen

Drik en liter saltvand efter at vågne op om morgenen . Ifølge CalorieLab.com , saltvand forårsager flydende afføring , fjerne ekstra afføring fra kroppen. Sørg for at have tæt adgang til et toilet - . Afføring er meget hyppige
Drik en Herbal afførende te i løbet af aftenen

Drik et naturlægemiddel afførende te under aftenen , lige inden sengetid. Ligesom salt vand , det rydder ud fecal sagen fra kroppen , hvilket resulterer i flere flydende afføring. Brug ikke afførende kosttilskud i stedet for urte afførende te. Ingen væsker får lov til at blive skiftet ud i løbet af Master Cleanse .
Fortsæt i 10 til 40 dage

Fortsæt med at tage Master Rens lemonade , saltvand væske og naturlægemidler afførende te som anbefalet for 10 til 40 dage. Drik ikke alkohol , kaffe, te, sodavand , eller andre væsker ikke er opført på Master Rens kost planen. Vand og mynte te er tilladt i moderate mængder .
Hoteltilbud