Kost til at afgifte leveren

Leveren er et vitalt kropslig orgel . Det er også en hård arbejdstager , der er ansvarlig for mange funktioner og operationer , der er nødvendige for liv og sundhed, såsom assimilation ( kropsvæv akkumulation) og fordøjelse ( den dekonstruktion af næringsstoffer ) . Den håndterer også opbevaring af mange essentielle og gavnlige mineraler og vitaminer , som vitamin A, D og E , samt kobber og jern. Dette er grunden til leverafgiftning som er udrensning af leveren ( ved at fjerne giftige stoffer) , er så vigtig. Formål

lever afgiftning kost er beregnet til at rense leveren ved at fjerne skadelige giftstoffer og unødvendige kemikalier. Det er meningen at fremme optimal sundhed og funktion af leveren (hvilket ville derfor gøre fordøjelsen og andre kropslige processer til at fungere mere smidigt og effektivt) . Med en lever afgiftning kost , der er særlige fødevarer til at opsøge og bestemte fødevarer for at undgå helt.

Gode Lever Detox fødevarer og drikkevarer

Personer på en lever afgiftning kost bør drikke mindst otte glas vand (stuetemperatur) en dag . Andre acceptable drikkevarer omfatter ren vegetabilsk og frugtsaft ( usødet ) , grøn eller urtete , ris mælk og citron vand . Frisk frugt , alle sorter eller ris (især brune ris ) , korn (såsom hirse, quinoa , boghvede og amarant ) , bønner (såsom grønne ærter , pinto bønner , linser, kidneybønner og kikærter ), ekstra jomfru olivenolie , frø (såsom græskar , solsikke og sesam ) og nødder (såsom valnødder og cashewnødder ) er alle gode muligheder for leveren detox kost .

Bad lever Detox Foods og Drikkevarer

Folk søger at afgifte deres lever bør undgå at drikke kaffe, herunder koffeinfri kaffe . Højt fedtindhold fødevarer , alkohol, gær , konserveringsmidler og tilsætningsstoffer, chokolade , sukker og produkter med sukker , mejeriprodukter (herunder creme fraiche og flødeost ) , hvede produkter ( som brød og pasta ) , og gluten (såsom byg , rug og hvede) alle bør undgås , når man går over leveren afgiftning procedure .
hoteltilbud