Lemon Kost med rød peber

Citron kost med rød peber , også kendt som Master Rens eller Maple Sirup Diet, blev skabt af Stanley Burroughs i 1941. Det er en afgiftning hurtigt der sigter mod at fjerne skadelige giftstoffer , der har bygget op i kroppen fra ting som at trække vejret i forurenet luft , spise forarbejdede fødevarer eller drikke forurenet vand . Ud over at afgifte kroppen , citron kost hjælper også sine deltagere til at kaste uønskede vægt . Den citron kost kan følges meget nemt med enkle ingredienser , der sandsynligvis allerede findes i dit køkken. Lemon Diet Recipe

grundpille i den citron kost er en drik lavet med 2 spsk friskpresset citronsaft 1/10 spsk rød cayennepeber pulver , 2 spsk økologisk ahornsirup lønklasse B, og 10 ounces destilleret vand. Du kan tilføje mere eller mindre ahornsirup efter behov. Folk der er overvægtige bør dog reducere deres ahornsirup indtag, og folk, der er undervægtige bør øge deres ahornsirup forbrug.

Rense , drikker seks til tolv glas citron blanding om dagen. Må ikke spise noget mad eller tage nogen vitaminer , mens på det. Sammen med citron drik , er deltagerne i master rense kost rådes til at drikke et afføringsmiddel te før sengetid og drikker et glas saltvand i morgen. Den afførende te og saltvand bistand kroppen med at slippe af toksiner. Toksiner er skyllet fra kroppen gennem urin og afføring .

Lemonade rense varer normalt op til syv dage . Det er i deltagernes skøn, hvis de ønsker at forlænge citron rense for en længere periode. Det anbefales dog ikke at citronen rense bruges alt for længe af en periode , da det ikke i tilstrækkelig grad giver nok kalorier eller næringsstoffer til kroppen og kan forårsage alvorlige negative bivirkninger , såsom svaghed og fejlernæring . Hoteltilbud
Forholdsregler

mennesker, som ikke bør tage del i citron kost er gravide kvinder , ældre, børn og personer, der har underliggende sundhedsmæssige betingelser såsom diabetes eller et svækket immunsystem . Folk, der overvejer at gå på citron rense kost , bør rådføre sig med deres primære behandlere for at afgøre, om det er det rigtige valg for dem.