Hvad er de anvendelser af hør olie

? Hørfrøolie er det samme som hør olie og er et kosttilskud. Hør olie er afledt af frøene fra hør planten . Det har ikke alle de samme fordele, som flaxseed selv har . Det har nogle sundhedsmæssige fordele ifølge University of Maryland Medical Center. Alfa-linolensyre (ALA)

Hør olie indeholder alfa-linolensyre . Dette er blot én af en gruppe af syrer, der hører til omega- 3 fedtsyrer gruppe.
Omega- 3 fedtsyrer

Selvom ALA hører til omega- 3 -gruppe , betyder det ikke i sig selv har alle de samme fordele, som de to andre syrer af denne gruppe har.
hjertesygdom

Hør olie kan hjælp til at reducere risikoen for et hjerteanfald , der er dødelig .
generelle fordele

Hør olie hjælper med at reducere inflammation, hjælpemidler i blodplader funktion , arytmi og blodkar sundhed .
Best Brug

Hør olie er bedst bruges, når i en kost plan, der også omfatter de to andre syrer ( omega-3 og omega-6 ) med henblik på at styrke immunforsvaret og bekæmpe mange sundhedsmæssige problemer , endog kræft .
hoteltilbud