Bivirkninger af hellig basilikum

Hellig basilikum er en krydderurt der almindeligvis anvendes i alternativ medicin. Ikke at forveksle med den søde basilikum , der bruges i madlavning, er hellig basilikum også kendt som Tulsi og betragtes som en hellig urt i Indien . De mange sundhedsmæssige fordele af hellig basilikum gøre det populært som en alternativ medicin . Mens ekstrakt eller supplere ikke kan almindeligvis findes i købmandsforretninger , kan det findes i de fleste helsekost eller vitamin butikker i USA Identification

hellig basilikum eller Tulsi , plante er en del af mint familien . Urten er dyrket i mindst tre forskellige sorter , og har blade , der varierer mellem lys grøn til mørk grøn og lilla. Duften og smagen af ​​hver sort er forskellig , lige fra pebermynte til lakrids til citron dufte og smag . Hellig basilikum latinske navn er Ocimum allerhelligste . Der er mere end 60 sorter i slægten af Ocimum . Denne urt kan spises friske, tørrede, lavet til te eller bruges som et supplement.
Tilgængelighed

hellig basilikum planten vokser vildt i Indien , Malaysia , Syd-og Mellemamerika , Sydasien og endda Puerto Rico . Det er ikke så udbredt eller kendt i USA som det er i østlandene . Det sælges som en koncentreret ekstrakt i kapselform indenfor den amerikanske Alternative sundhed butikker , helsekost butikker, vitamin butikker og nogle apoteker kan bære dette tillæg. Frisk hellig basilikum kan være til rådighed på de asiatiske markeder .

Fordele

hellig basilikum er høj i antioxidanter og øger immunitet som følge heraf. Holy basilikum kan også bruges til at fugte huden , behandle nogle tørre hudsygdomme og har anti-aging egenskaber samt. Anti inflammatoriske og slimløsende egenskaber af denne plante er også anvendelige til behandling af respiratoriske infektioner , forkølelse og hoste . Behandlinger for stress og følelsesmæssige ubalancer er også populære i alternativ medicin. Der er mange andre anvendelsesmuligheder for hellig basilikum , herunder behandlinger for diabetes , kræft og forhøjet kolesterol.

Side Effects
p Der er nogle bivirkninger af hellig basilikum . Anlægget har været brugt i tusinder af år uden sikkerhedsproblemer. Det har en svag blodfortyndende effekt , som bør tages i betragtning, hvis andre medikamenter bliver taget . Det har også en tendens til at sænke blodsukker. Dette kunne være en bekymring for dem, der har hypoglykæmi, lavt blodsukker . Der er også nogle undersøgelser, der viser et fald i fertiliteten hos dyr , der finder hellig basilikum ekstrakter. Det foreslås, at hellig basilikum ikke tages af kvinder forsøger at blive gravide , gravide eller ammende kvinder .

Overvejelser

Når du tager nogen urtekosttilskud , er det altid bedst at tale med en professionel om eventuelle lægemiddelinteraktioner eller bivirkninger , der kan opstå . Tale til både en læge og en urte- eller alternativ sundhed specialist vil give dig den bedste information og giver dig mulighed for at træffe en informeret beslutning om din sundhedspleje . Det er også en god idé at blive fortrolig med producenten af ​​enhver urtekosttilskud som renheden af produktet er meget vigtigt.
Hoteltilbud