Muskeltilskud: Potentielle bivirkninger og hvad du skal vide

Ingen FDA-regulering

Muskeltilskud-industrien er massiv, og der er hundreder af produkter, der let er tilgængelige for forbrugerne direkte fra hylderne eller fra en række hjemmesider. Muskeltilskud er designet til at hjælpe dig med at øge effektiviteten af dine vægtløftnings- og styrketræningsprogrammer designet til at bygge mere muskel. Det er vigtigt at forstå, hvilke potentielle bivirkninger disse tilskud kan have, før du tager dem.

Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke tilskudindustrien, medmindre et produkt, der er bevist at have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, skal trukkes tilbage. Derfor er de påstande, muskeltilskud gør om deres effektivitet og de ingredienser, de bruger, uverificerede, og forbrugerforsigtighed skal overholdes.

Tilskudstrykninger

Muskelopbyggende og fedtforbrændende tilskud er blevet trukket tilbage fra markedet af FDA fra tid til anden. Det utroligt populære Hydroxycut-tilskud blev nylig trukket tilbage efter talrige tilfælde, der knyttede produktet til sundhedsproblemer. Bivirkninger inkluderede alvorlige problemer som lever-svigt og utilbøjelig funktion. I fortiden er populære muskelopbyggende tilskud som andro, forkortelse for androstendion, også blevet trukket tilbage. Bivirkningerne for dette tilskud lignede meget bivirkningerne af stoffer, herunder følelsesmæssige problemer, hormonelle ubalancer, kropsforandringer og endda organ- og hjertesvigt.

Lighed med stoffer

Udbredelsen af videnskabsmænd, der kan bruge kemi til at skabe diverse forbindelser, har øget tilstedeværelsen af mange forhormon-lignende forbindelser, der i øjeblikket placeres i nogle populære muskelopbyggende tilskud. Disse er mere lig stoffer end andre naturlige ingredienser og ligner de designere-drog, der blev gjort berømte i BALCO-efterforskningen, som blev bragt i mainstream-medierne, da baseball-spillere Barry Bonds og Jason Giambi blev knyttet til det lægemiddelselskab, der blev ledet af Victor Conte.

Potentielle skadelige bivirkninger

Da der er en stor mængde muskelopbyggende tilskud, er der også en stor mængde potentielle bivirkninger. Overbrug af endda sunde tilskud kan føre til leverproblemer eller -svigt, samt øget risiko for hjerteinfarkt. Tilskud med forhormoner eller designer-stoffer kan ændre kroppens naturlige hormonelle regulering, med resultat i fysiske og følelsesmæssige forandringer. Følelsesmæssige forandringer kan inkludere humørsvingninger, raseri-anfald, eller sorg og endda depression. Fysiske forandringer kan strække sig fra dannelse af ekstra brystvæv hos mænd til vækst af ansigtshår hos kvinder, begge på grund af unaturlige hormonelle ubalancer.

Ikke alle tilskud har bivirkninger

De fleste tilskud på markedet i dag er ikke farlige og indeholder ikke ulovlige eller skadelige ingredienser. Det betyder, at de fleste ikke har farlige eller alvorlige bivirkninger for de fleste mennesker. De bedste tilskudproducenter tjekker deres ingredienser for at sikre, at de er den kvalitet, de forventer, og bruger naturlige formler designet til at forbedre gevinster. Det er vigtigt at udføre din egen due diligence, tjekke anmeldelser på internettet og tjekke ingredienslisten på et tilskud nøje.