Sav Palmetto: Fordele, anvendelse & sundhedsmæssige fordele
Fordele
Sav palmetto bruges typisk til at behandle urinære symptomer, der er forbundet med en forstørret prostatakirtel. Denne tilstand henvises ofte til som godartet prostata-hyperplasi. Sav palmetto bruges også til at behandle kronisk bækken-smerte, blærebelastninger, lav libido, hårtab og hormonelle ubalancer.
Lægekonsultation
Du bør rådføre dig med en læge, før du tager sav palmetto, især hvis du tager nogen mediciner, eller hvis du er allergisk over for nogen mediciner, receptpligtige eller supplementer. Gravide kvinder og ammende kvinder bør også kontakte en læge, før de tilføjer sav palmetto til kosten. Andre sundhedsrisici, der bør diskuteres med en læge, før du tager supplementet, inkluderer højt blodtryk, hjerte-sygdom eller blodkar-sygdom.
Mennesker, der tager warfarin eller Coumadin, bør ikke tage sav palmetto, på grund af mulige medicininteraktioner.
Bivirkninger
Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine er brug af sav palmetto rapporteret at have nogle bivirkninger. Disse inkluderer mavebesvær, kvalme, mavesmerter, åndedrætsproblemer, stramhed i halsen eller brystet, brystsmerter, hudbylder, udslæt, kløende svulst i huden, svimmelhed, hovepine, tør mund, træthed og ømme bryster, samt en nedgang i seksuel lyst.
Husk at rådføre dig med en læge, før du tager nogen supplementerende medicin, og hvis nogen bivirkninger opstår, ophør brug straks.
Former
Sav palmetto er tilgængelig på mange sundhedsbutikker, såvel som supermarkeder. I medicin-afdelingen i supermarkeder kan det findes i væskeekstrakt, tabletter, kapsler og infuseret med te.
Nogle sundhedsbutikker sælger også maldt frugt, tørret frugt og hele sav palmetto-bær.
Bedste valg
Standardiseret sav palmetto-ekstrakt er det bedste valg til supplementering. Det er fordi de standardiserede ekstrakt indeholder 85 til 95 procent steroler og lipider. De standardiserede ekstrakt er meget lignende reguleret som farmaceutiske lægemidler. Dette garanterer, at brugeren vil have fordel af de specifikke mængder af ekstraktet, mens brug af ikke-standardiserede ekstrakt lader brugeren usikker på, hvor meget ekstrakt der faktisk vil blive forbrugt.
I en artikel med titlen "Sav Palmetto til Godartet Prostata-Hyperplasi (BPH)," på Mendosa.com, er Dr. Andrew Weil, forfatter af "Natural Medicine," citeret for at foreslå, at sav palmetto bør tages som et standardiseret ekstrakt på 160 mg om dagen for mennesker, der lider af godartet prostata-hyperplasi.
Kosttilskud
- Bedste Måder at Blande Proteinpulver med Havregrød & Andre Fødevarer
- Creatin-tilskud: Fordeler, Tidspunkt & Hvem Der Bør Overveje Det
- Excedrin Extra Strength & Cipro (Ciprofloxacin): Potentielle interaktioner og sikkerhed
- Probiotika: Potentielle downsides, bivirkninger & sikkerhedsmæssige bekymringer
- Fiber-tilskud: En omfattende guide til at vælge den rette type
- Kosttilskud: Hvad du skal vide, før du køber
- Øg muskelstyrke hos kvinder: En tilskudsgude
