Chokolade Super Foods

Det er officielt: Chokolade er godt for dig, og ernæringseksperter vil bakke dig op på den. Anses for en " superfood ", chokolade har vist sig at sænke blodtrykket og forbedre cirkulation og overordnede hjerte-kar- sundhed. Når ernæring pakket chokolade kombineres med andre superfoods , er dens beføjelser mangedoblet. Chokolade er sunde egenskaber kan blive fremvist med fordel i fødevareprodukter , der fremhæver sin alsidighed og rigdom . Mørk chokolade i sig selv

Bare et par stykker mørk chokolade om dagen kan være vejen til at få din superfood fix, men nogen mere end 100 kalorier af det daglige kan være for meget . Fordi chokolade er høj i kalorier og fedt , spise det kan føre til vægtøgning. Sørg for, at chokolade er mørk , ikke mælk eller hvid chokolade , der indeholder hjerte -styrke polyfenoler , men i mindre mængder .
Chocolate Med Andre Superfoods

Superfoods er udråbt til at pack en punch og tilbyde ernæringsmæssig tæthed i en lille servering . Men når superfoods kombineres, deres sundhedsmæssige fordele arbejde i tandem mens tilbyder kontrasterende smag og teksturer. Chokolade er en naturlig parring med andre superfoods som blåbær , kanel, appelsiner , te og honning . Et produkt, der indeholder mørk chokolade og Manuka honning bruger honning fra en slægtning af tea tree , kendt af Maori folk at have antiseptiske og fytokemiske egenskaber. De to superfoods gifte sig med den frugtagtige chokolade med blødere karamel smag af eksotiske honning.
Rå chokolade Creme

Rå chokolade er et dagligt syn i rå fødevarer kost og siges at være en mere enzymatisk levende produkt end kogt eller stegt chokolade . Når de indgår i en dessert parfait , kan rå chokolade smager syndigt og " superfood " er ikke den første ting at komme til at tænke . En tyk budding -lignende creme kan foretages fra rå kakaopulver, kød og vand af unge kokos , rå vanille bønne pulver, økologiske jordbær og sødestoffer , såsom stevia og lucuma pulver. Lucuma er en vitamin -rige tropiske frugter med en smag der ligner ahornsirup .
Raw Chokoladekage

En rå kage lyder måske ikke appetitvækkende, men når det er en ubagte , uraffineret rå chokoladekage , får du et superfood forklædt som junkfood. En hemmelig ingrediens i kagen er reishi pulver og te, fra den vilde lægemiddel Reishi svampen . Reishi siges at have immunstimulerende og anticancer effekter . Smøragtig noter af svampen for at supplere den chokolade i en kage base af valnødder , kokos, dadler, figner og pulveriserede rå kakaobønner og kakaosmør . En frosting lavet af cashewnødder , johannesbrødkernemel og kokos er gennemsyret med Reishi te, som kan ledes over på kagen.
Hoteltilbud