Hørfrøolie: Potentielle bivirkninger og risici - En omfattende guide

Kræftfremkaldende

Hørfrøolie indeholder høje niveauer af alpha-linolensyre, der øger risikoen for at udvikle brystkræft.

Diaré

Indtagelse af doser af hørfrøolie, der overstiger 2 spsk. (ca. 30 gram), vil forårsage løse afføringer eller diære. Meget større doser vil forårsage teerlignede, sorte afføringer.

Blæst

En mild, men almindelig, bivirkning er opblåsthed og en følelse af at være mæt. Hørfrø er også fundet til at forårsage maveforstøvelse.

Blodfortyndende

Hørfrøolie har aktive forbindelser, der har effekten af at fortynne blodet. Dette kan forårsage ukontrolleret blødning hos folk, der tager antikoagulantia, som aspirin og warfarin.

Allergiske reaktioner

Personen, der tager hørfrøolie, kan udvikle en allergisk reaktion, der manifesterer sig som hududslæt, kløe og bylder. Det kan også forårsage åndenød eller svelmestværigheder.