L-Glutathion: Det ultimative antioxidans for sundhed & vitalitet

Alle levende væsener er designet med et indbygget system for at hjælpe dem med at holde sig sunde. Grønne planter indeholder pigmentet klorofyl for at nære dem og beskytte dem mod skadedyr. Andre planter såsom røde druer indeholder resveratrol, som eksperter studerer som et middel til at forsinkle aldring hos mennesker også. Mennesker er ingen undtagelse. Vi producerer et stærkt antioxidans i leveren kaldet glutathion, og når niveauerne af det er optimale, nyder vi livlig sundhed.

Hvordan Glutathion dannes

L-glutathion produceres i leveren fra aminosyrerne cystein, glutaminsyre og glycin. Under de rette betingelser kan kroppen også producere disse tre aminosyrer. Dog sætter vores giftige miljø leveren under uretmæssig pres, ligesom de bearbejdede fødevarer, mange af os spiser for bekvemmelighedens skyld. Du kan være god mod dig selv ved at give leveren højkvalitetsprotein (økologisk opdræt fedtfattigt kød, fjørkræ og æg, fisk fra upåvirkede vande og økologiske mejeriprodukter, bønner, nødder og frø), hvoraf det kan lave glutathion.

Forsvarspligt

Når en giftstof indgår i leveren (fra rygen, drikke diet sodavand, bruge kemiske husholdningsrengøringsmidler og tusinder af andre måder), hæfter et iltmolekyle sig til det, og danner et frit radikal. Kroppens naturlige antioxidans glutathion hæfter sig til det frie radikal, og gør det skadeløst. Så længe denne proces fortsætter, vil en person forblive sund. Dog, hvis glutathion-niveauer falder for lavt eller ikke kan holde trit med de frie radikaler, vil problemer følge.

Lave niveauer fører til sygdom

Den amerikanske livsstil arbejder ofte mod målet om god sundhed. Dårlige diæter, der sparer på frugter og grøntsager, ekscessive stressniveauer, alkoholiske drikke for at hjælpe os med at afslappe eller klare os, afhængighed af søvnmidler og smertestillende, brug af receptmedicin og kemikalier bogstavelig talt omkring os gør det næsten umuligt for leveren at holde trit med efterspørgslen efter L-glutathion. Når niveauerne er udtømte, indtræder sygdom – fra forkølelser til kræft. Da vi ældes, er kroppen ikke så effektiv ved at producere glutathion, enten, som det var i yngre år.

Hvordan man øger naturlige niveauer

L-glutathion-tilskud optages ikke godt. I stedet prøv et tilskud af N-acetylcystein, hvoraf glutathion laves. Udvikl et antioxidativt netværk ved at forbruge friske frugter og grøntsager og tage tilskud af resveratrol, selenium, vitaminer C og E og den grønne alge chlorella. Ifølge Dr. Russell Blaylock sænker under-par magnesium-niveauer i cellen dramatisk glutathion-niveauer. Da bearbejdede diæter mangler magnesium, råder han til at vælge hele økologiske fødevarer, der indeholder store mængder af det, samt at tage et magnesium-tilskud for at hjælpe med at holde L-glutathion-niveauer høje.

Glutathion-plaster

Suzanne Somers introducerede mange mennesker til LifeWave-teknologi og glutathion-plastret opfundet af David Schmidt i hendes bog "Breakthrough: Eight Steps to Wellness." "Y-AGE"-plastret, hun bærer, stimulerer akupunkturpunkter på kroppen for at øge energistrømmen. Schmidt siger, at kliniske studier beviser, at denne metode kan øge blod-glutathion-niveauer med mere end 300 % på kun 24 timer.