Calorad-kur: Virker den virkeligt til vægttab?

Calorad er et flydende proteinkosttilskud. Først introduceret i USA og Canada i 1984, lover det vægttab mens du sover samt forbedret udholdenhed og energi næste dag. Ingen videnskabelige studier er offentliggjort, der understøtter Calorads påstand om at hjælpe folk med at tabe sig.

Calorads påstande

• Producenterne af Calorad lover, at brug af det vil erstatte kroppens essentielle og ikke-essentielle aminosyrer samt dens kollagendepoter (fibrose væv i muskler og led), som udtømmes af frie radikaler som forurening, kemisk indånding og cigarettrøg. Calorad påstår også, at det vil hjælpe med at sætte skub på kroppens tab af mager muskelmasse fra den naturlige alderdomsproces.

Brug

• Calorad er tilgængeligt i både væske- og sprayform og er designet til at tages på nü magen før sengetid. Du rådes til ikke at spise nogen faste fødevarer tre timer før indtagelse af Calorad, da producenten siger, at det kan forstyrre produktets succesrate.

Ingredienser

• Calorads hovedingredienser er kollagenhydrolysat, aloe vera, glycerin, kaliumsorbat og citronsmak. Kollagenhydrolysat, eller hydrolysert kollagen, er et "ædelbart produkt afledt af animalske proteiner og kan indtages i mængder i overensstemmelse med en normal daglig proteinindtag", ifølge Brigham and Women's Hospital. Personer, der vil tabe sig, kan opnå de samme næringstoffer fra andre proteinrige fødevarer som æg, magert kød, nødder og lavfedt mejeriprodukter.
• Ren aloe vera, når den indtages, kendtes for at have en betydelig avførelsevirknings på kroppen, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. Hvis du regelmæssigt forbruger aloe vera før sengetid, kan du vågne op med smertefulde mavekramper eller diarré. På grund af dens stærke avførelseeffekt kan det også mindske virkningen af visse mediciner eller antibiotika og bør derfor bruges med forsigtighed.
• Derudover indeholder dette kosttilskud kaliumsorbat, som er et konserveringsmiddel og ikke skal forveksles med det kemiske grundstof kalium, et elektrolyt/mineral, som din krop har brug for for at fungere. Til sidst er glycerin og citronsmak kun sødningsmidler.

Konklusion

• Før du prøver Calorad, bør du rådføre dig med din læge. Selvom aloe vera ikke er et livs væsentligt fødevarer til vægttab og muskelopbygning, er protein det. Men du kan få protein lige let gennem forbrug af andre, hele fødekilder. Disse fødevarer er mere let tilgængelige og vil koste mindre end Calorad-produkter (tre flasker Calorad koster typisk omkring 70 dollar, per sen 2009). Lavfedt, hele fødevarer indeholder store mængder vitaminer, mineraler og andre næringstoffer, der bedre understøtter en sund livsstil.