Aloe Vera Gel Kapsler: Dosering, Fordele & Potentiale Risici

Aloe vera er et tilskud, der har mange anvendelser i forskellige former. Som et gel anvendt på huden, kan det bruges til at behandle udslag og solbrændt. Taget oral, markedsføres aloe til lindring af forstoppelse. Medline Plus angiver, at aloe indeholder stoffet aloin, som er fundet at have afførende egenskaber. Yderligere forskning undersøger effektiviteten af oral aloe i kræftforebyggelse og diabetesbehandling.

Ding, du skal bruge

• Aloe vera gel kapsler
• Læge eller farmaceut
• Vand eller drikkevare

Instruktioner

1. Diskuter din hensigt om at tage et aloe vera tilskud med din læge eller farmaceut før du tager kapslen. Aloe taget oral kan interagere med andre lægemidler såsom hjertemedicin. Aloe kan også sænke blodsukkerniveauer, så en diabetiker kan have brug for en justering af insulin.

2. Læs emballagen fra aloe vera kapslen for at bestemme den korrekte dosering for dine behov. Medline Plus foreslår at tage den mindste dosering for det ønskede resultat.

3. Tag aloe vera gel kapslerne som anvist på emballagen, med vand eller en anden anbefalet drikkevare.

4. Overvåg din krop for bivirkninger, som kan omfatte kramper og diaré. Hvis alvorlige bivirkninger såsom mavesmerter opstår, kontakt en sundhedsfaglig.