MSM & Hurtig hårvækst

Smukt hår starter indefra og ud . Mange ting bidrage til en fuld leder af hår , blandt dem et lavt stress-niveau , ikke at tage for mange receptpligtig medicin , pas på ikke at bruge føntørrer for ofte, og ved hjælp af produkter af høj kvalitet på dit hår . Men endnu vigtigere end disse ting er din kost. At få nok vitaminer og mineraler er afgørende for en sund, hurtigt voksende hår. En af de vigtigste af disse komponenter er svovl . Fakta

Svovl er den tredje mest almindelige mineral i kroppen. Kroppen kan ikke gøre svovl, så det skal indtages for at holde det på optimale niveauer . Det meste af svovl i vores kost kommer fra indtage proteiner, såsom æggeblommer , der indeholder et højt niveau af svovl. Hvidløg indeholder mest svovl nogen mad, vi spiser . Andre fødevarer rige på svovl omfatter løg, rødt kød, chokolade , nødder, broccoli , blomkål, rosenkål og grønkål .
Betydning

Svovl , især methylsulfonylmethan (MSM ) , er vigtig for god hårvækst. Det er en integreret del for en sund kollagen og keratin, de vigtigste stoffer i menneskehår. MSM kan findes i de fødevarer, der er anført ovenfor , eller tages som et supplement . Det er ikke-toksisk , men også meget skrøbelige. MSM kan gå tabt i forarbejdningen , madlavning, tørring, rygning eller lagring
Function

Hår er altid i en af ​​tre faser: . Anagen , catagen , telogen . Af de cirka 100.000 hårsække af hår på hovedet , hver follikel er tilfældigt i en af ​​disse tre trin. I den anagene fase , hår vokser . Det vil bo på dette tidspunkt mellem tre og syv år før den falder ud , vil blive erstattet af nye hårvækst . Genetik spiller en rolle i , hvor lang tid hår er i vækst fase , men mere og mere , er vi indse, at ernæring spiller en vigtig rolle i god hårvækst.
Baggrund

personer med anæmi eller en zinkmangel og mennesker, der lider af alkoholisme har svage hår eller hår, der ikke vokser godt eller falder ud tidligt. Dette har ført forskerne til at begynde at undersøge den rolle , at ernæring spiller i hårvækst og sundhed. Hormoner spiller en rolle i hårvækst , og balancen af mandlige hormon eller testosteron, med kvindelige hormoner østrogen og progesteron gør en forskel i , hvor meget hår man har, og hvor godt det vokser. Men mineraler såsom svovl , magnesium og zink, spiller også en vigtig rolle i sundt hår.
Badning i Svovl

Svovl er også en ingrediens i Epsom salte . Epsom salte , så opkaldt efter den by i England, hvor de findes , indeholder magnesiumsulfat. Denne kombination af mineraler er vigtig for sine mange sundhedsmæssige fordele, herunder sunde hår. Opblødning i Epsom salte kan hjælpe dig med at få svovlet du behøver. Epsom salte , i henhold til Epsom Salt Rådet , kan fremme afslappende søvn og slappe af trætte muskler og reducere stress. Disse ekstra fordele er også godt for hår sundhed .
Hoteltilbud