Hvedekim olie kapsler: Fordele, anvendelse & sundhedsmæssige fordele

Hvedekim olie udvindes fra hvedekimen, en kimende del af hvedekornet. Det er den bedst kendte kilde til vitamin E, og kan forbruges som et næringstilskud i kapselform, eller som olie dryssede over salater, grøntsager, pasta og andre fødevarer. Hvedekim olie er næringsrig, og indeholder flere andre vitaminer, mineraler, protein og essentielle fedtsyrer som linol, olein, palmitin og stearin, som er kraftfulde antioksidanter, der bekæmper frie radikaler og tilbyder sundhedsfordele på tværs af hjerte-kar-sundhed, hudpleje og fertilitetsbehandlinger.

Hjerte-kar-sundhed

Observationsstudier udført af videnskabsmænd ved University of Minnesota School of Public Health, udgivet i New England Journal of Medicine, angiver, at øget forbrug af vitamin E mindsker risikoen for hjerteinfarkt eller død fra hjerte-kar-relaterede sygdomme hos både kvinder og mænd. Hvedekim olie kapsler indeholder oktakosanol og polikosanol, langkædede voksagtige alcoholler, der ligner statin lægemidre i deres evne til at reducere blodniveauer af "onde" LDL kolesterol. En lignende 1998 forskningsstudie udført af Clinical Research Center i Cuba og udgivet i International Journal of Clinical Pharmacology opdagede, at polikosanol terapi på længere sigt forbedrede løbebånds øvelse-elektrokardiogram test præstation hos patienter med hjerte-kar-sygdomme.

Hudpleje

De høje niveauer af vitamin E, A, B, C og D i hvedekim olie hjælper med at fremme hudcelle dannelse og fornyer tør, modnet og dehydreret hud. Hvedekim olie har antiinflammatoriske og antioksidative egenskaber, og bruges i en række kosmetiske præparater og massageolier, såvel som indtaget internt i kapselform. Hvedekim olie nærer tør hud og reducerer arter, strækstreger, solbrænd, og fornyer skadet hud ved at regenerere hudvævet.

Fertilitet Behandling

Vitamin E i hvedekim olie hjælper med befrugtning og hjælper med at øge succesraten for par, der undergoer in vitro befrugtning behandling. The Fertility Factor hjemmeside anbefaler, at du forbruger en skæf. hvedekim olie dagligt, hvis du prøver at blive gravid.