Bedste Smagende Protein Drikke & Pulvere [År]

Bedste Smagende Protein Drikke & Pulvere

Proteindrikke er en udmærket kilde til ikke-animal protein. Bruges af kroppsbyggere, til vægttab, men også til vægtvedligeholdelse. Uheldigvis kan det være svært at finde en, der smager godt i stedet for kunstig og overprocesseret.

Bedste Smagende Proteinpulvere

Kræver blender + tid, men giver frihed til at tilføje frugt, nødder, peanut butter. Ifølge kroppsbygger-eksperter er EAS Myoplex et af de bedst smagende. Smager: chokolade, vanilje, jordbær. Pr. portion: 300 kcal, 22 g kulhydrater, 42 g whey protein + vitaminer/mineraler (A, E, calcium, magnesium, C, B6). Andre gode: Prolab N-Large, Champion Ultramet, Syntrax Nectar, CytoSport Complete Whey.

Bedste Fertigdrikke (Ready-to-Drink)

Populære p.g.a. bekvemmelighed, mobilitet, højt protein. Ingen blender nødvendig. Toppicks:

• CytoSport Muscle Milk Protein – frugtsmager, 10 g protein, 60 kcal pr. 473 ml (16 oz)
• Isoflex Instant Protein – chokolade/vanilje, 200 kcal, 30 g mælkeprotein, 70 % DRI calcium

Forbedr Smagen Selv

• Tilføs frisk frugt, nødder, havregryn, naturligt peanut butter
• Lavt-kulhydrat sødstof eller 1 ts honning
• Tykkere konsistens = bedre smag: frosen frugt giver fuldere smag, havregryn (især til vanilje) giver havregryn-kage smag

Eksperimentér for at finde din perfekte blanding!