Hvad er den anbefalede diæt mod kighoste?

Der er ingen specifik anbefalet diæt til kighoste. Det er dog vigtigt at opretholde en sund kost for at hjælpe med at støtte immunsystemet og fremme den generelle sundhed.

Generelt bør en sund kost indeholde en række fødevarer fra alle fødevaregrupper, herunder:

* Frugter

* Grøntsager

* Fuldkorn

* Magert protein

* Fedtfattige mejeriprodukter

Derudover er det vigtigt at drikke masser af væske, især vand, for at forblive hydreret.

Hvis du oplever kighoste, kan det være nyttigt at undgå fødevarer, der kan irritere hals og lunger, såsom krydret eller sur mad. Du vil måske også spise mindre, hyppigere måltider for at hjælpe med at reducere hoste.

Hvis du har spørgsmål til din kost under kighoste, skal du sørge for at tale med din læge eller en registreret diætist.