Enzyme Shake Diet

Enzym Shake Diet er en version af den meget lavt kalorieindhold kost eller VLCD , som inkorporerer og fremmer forbruget af enzymer. Enzymer er katalytiske proteiner , hvilket betyder, at de medfører biokemiske reaktioner . Hver type enzym har sin egen specifikke funktion, såsom transport af næringsstoffer og andre stoffer i hele kroppen, eller fjerne uønskede materialer. Ifølge DietSpotlight.com lægerne Charles Jenkins og John Sklare , kok John Bartilomo og Jennifer Ferniza udviklet Enzyme Shake Diet. Sådan fungerer det

Enzyme Shake Diet er en tolv -ugers program, der kræver, at du erstatte to måltider om dagen med et enzym -berigede ryste. Den tredje måltid i din dag , skal også følge bestemte regler. Ifølge DietChoices.com , kosten anbefaler du undgå alle kunstige sødestoffer som aspartam og sakkarin , og fokusere på økologiske fødevarer i løbet af dit tredje måltid , såsom æg , nødder, fjerkræ , fisk og andre økologisk kød . Ifølge samme kilde , virker Enzyme Shake Diet under den antagelse , at ved at øge din enzym niveau , vil dit stofskifte blive styrket i svar , som vil hjælpe dig med at tabe . Og mens de traditionelle slankekost har forårsaget stofskifte til at falde på grund af svækkede enzymer , drikke enzym- berigede shakes (som indeholder en lang række næringsstoffer som aminosyrer, mineraler og vitaminer) kan forhindre dette i at ske. Men ifølge DietSpotlight.com , er der ingen overbevisende videnskabelig dokumentation , der bakker op anprisninger kost skabere . Mennesker efter Enzyme Shake kost vil sandsynligvis tabe sig, men ikke på grund af enzymer. Ifølge ovenstående kilde , hvert måltid - udskiftning ryste indeholder blot 230 kalorier. Så efter de krævede to shakes (460 kalorier) , og en lav-kalorie måltid, vil Dieters være heldig at bryde tusind kalorieindhold mærket hver dag, hvilket er meget , meget lav. ( Forbrugende under tusind kalorier pr dag betragtes sult. ) Derfor vægttab , at resultaterne fra Enzyme Shake Diet er sandsynligvis forårsaget af indtagelse ekstremt lavt kalorieindhold .
Enzym Shakes

der er virkelig kun én strategi for at gå på enzymet Shake kost, der kræver, at du købe Enzyme Kost mærke enzym -berigede rystelser. Selvfølgelig kan du lave dine egne sunde shakes (ved hjælp af frugt, grøntsager, urter og /eller protein pulver , for eksempel) , men en del af kosten krav til at blive en succes , er, at den ryster er specielt formuleret af læger. Ifølge DietSpotlight.com , ét tilfælde af Enzyme Kost ryster koster $ 47, som vil vare dig to uger. Det svarer til lidt over tre dollars om dagen for rystelser (ikke inklusive den ene traditionelle måltid du er forpligtet til at spise hver dag) . Ifølge samme kilde , shakes kommer i både soja og valleprotein sorter , og fås i enten chokolade af vanille .