Vand & amp; Lime Kost

. Asiater har brugt kalk og honning i vand til vægttab siden tidernes morgen , i henhold til Tess Thompson på hjemmesiden Native Retsmidler
efter økologiske Fakta , et glas varmt vand blandet med kalk saft er ikke kun en fremragende vægt reducering, men også en antioxidant drikke. Hjemmesiden siger kalk får sin fedt- reducerende egenskaber fra sine høje niveauer af citronsyre . Ingen medicinske undersøgelser sikkerhedskopiere disse kost krav, dog. Ernæringsmæssige sammensætning

Limesaft er rig på vitaminer og mineraler , især kalium ( 109 mg i 100 gram ) , ifølge hjemmesiden kalorietæller . Limesaft indeholder også calcium, jern , magnesium, phosphor, natrium og i mindre mængder , zink, kobber, mangan og selen.

C-vitamin er den mest rigelige i limesaft, med 29 mg pr hver 100 g, ifølge kalorietæller .
Metode

Tilføj varmt vand ( efter din smag ) til saft af en halv lime og en tsk honning , og drikker det første ting om morgenen . Denne løgnehistorie hjælper også til at rense systemet , ifølge Native Retsmidler . Du kan tilføje mere limesaft for en stærkere smag , men ikke øger mængden af ​​honning . Ifølge Økologisk Facts , bør du kun have to glas om dagen.
Andre ydelser

Nogle mennesker siger, limesaft kan fremme god fordøjelse . De mener også, det kan hjælpe i behandlingen af ​​leddegigt , gigt, blandt andre sundhedsmæssige forhold , ifølge Økologisk Fakta , men ingen videnskabelige undersøgelser understøtter disse konklusioner.

Lime saft med vand er et naturligt middel , derfor det gør ikke har bivirkninger , efter økologiske fakta .
Forebyggelse

Vægtøgning og fedme er forbundet med mange faktorer, herunder en travl livsstil. Sundere livsstil , som omfatter afbalancerede måltider og regelmæssig motion, er den bedste måde at undgå vægtøgning, ifølge Native Retsmidler .
Warning

Ifølge Økologisk Fakta , den frø af kalk og andre citrusfrugter er giftige , når de indtages i store mængder . Derfor undgå at sluge frøene , når du bruger limefrugter .

limesaft og vand bør ikke bruges som en erstatning for en sund kost for vægttab. Det er tilrådeligt at tale med en læge, før du begynder enhver alternativ diæt eller behandling.
Clipart