Hvad Er Alkaline Diet ?

Alkaline Diet indebærer en holistisk tilgang til at øge den generelle sundhed ved at spise fødevarer med en alkali indhold, der efterligner den menneskelige kroppens normale pH-niveau på 7,36-7,44 . Fortalere for den kost hævder, at spise fødevarer med et pH-niveau proksimalt til det, der forekommer naturligt i kroppen retsmidler kronisk træthed, hyppige forkølelser og infektioner. Funktion

Alkaline Diet angiveligt sænker cirkulerende niveauer af sure forbindelser i kroppen ved at foreskrive en minimal indtagelse af fødevarer , der indeholder høje niveauer af syre , såsom kød, og øge forbruget af emner med lave niveauer af syre , såsom svampe og kartofler.
Formål

Fastholdelsen Alkaline Diet angiveligt reducerer risikoen for flere lidelser, såsom hjertesygdomme , slagtilfælde og kræft , og lindrer symptomer på dårlig sundhedstilstand , såsom svage negle , nældefeber og overskydende slim produktion .

Overvejelser

Sundhedsprofessionelle anbefaler ikke Alkaline kost, ifølge Stephanie Vangsness , der er indehaver af en kandidatgrad i ernæring og sundhedsfremme . Vangness rapport optrådte på Aetna Intelihealth hjemmeside, i en September 8, 2010 , artikel med titlen " Alkaline Kost og Kræft : Fakta eller fiktion ? "