Wu Long Te: Fordele, Risici & Potentielle Bivirkninger

Wu Long Te – Oolong Te

Wu long te er en traditionel kinesisk te, også kendt som oolong te. Oolong er en hybrid mellem grøn og sort te og bruges bredt i asiatiske lande som Kina og Japan. Teen er blevet populær blandt vestlige nylig på grund af overbevisningen om, at det får dig til at tabe vægt. Wu long te kan få dig til at tabe vægt hurtigt, men der kan være visse farer ved at forbruge denne te.

Wu Long Te og Vægttab

Folk, der vil have hurtige resultater, bruger Wu long te til at tabe vægt. Teen øger stofskiftet, derved at brænde ekstra fedt i din krop. I en undersøgelse udført af University of Tokushima i Japan, steg energiforbruget hos mennesker, da de forbruger oolong te. Teen kan dæmpe din appetit, og du måske ikke spiser. At ikke spise kan få dig til at mangle din daglige ernæring og vitaminer. Også kan Wu long te være farlig for din mave-tarm, da teen nogle gange forårsacer surhed i maven.

Wu Long Te og Koffein

Hvis du ikke er vant til at forbruge koffein, kan Wu long te påvirke dig negativt. Wu long te er semi-fermenteret, hvilket betyder, at det indeholder mindre koffein end både sort te og grøn te. Dog indeholder teen stadig koffein, og det kan være farligt for folk, der har koffeinintolerans. Hvis dit hjerte begynder at slå hurtigere, og du føler dig kvalme og urolig, kan det skyldes, at din krop er intolerant over for koffein.

Wu Long Te og Thiamin-mangel

Thiamin, også kendt som vitamin B1, er en vigtig næring for vores krop. Ifølge National Institutes of Health kan drikke af te reducere vitamin B i din krop, hvilket resulterer i thiamin-mangel. Dette kan forårsage en tilstand kaldet beriberi.

Wu Long Te Brugt Sammen Med Medicin

Wu long te brugt sammen med visse mediciner kan resultere i negative bivirkninger. Rådgiv dig med din læge før indtag af din medicin sammen med oolong te.