Bifidus Regularis: Fordele, kilde og fordøjelsessundhed

Bifidus Regularis er en probiotik (mikroorganisme), der regulerer fordøjelsen. Dannon sponsorerede forskning og kultiverer den eksklusivt i Activia-produkter.

Gode bakterier

Hører til probiotikker i humant fordøjelsessystem. WHO/FAO definition: "levende mikroorganismer, der i adekvate mængder giver værtsorganismen en sundhedsfordel". Kaldes "gode bakterier" – positiv effekt på fordøjelse. Findes i fermenterede fødevarer og kulturerede mælkeprodukter (yoghurt, tempeh, kefir).

Hvordan hjælper probiotikker?

• Lindrende (ikke kurerende) effekt på flere tilstande
• Mest tydelig ved tidlig indtagelse (før fuld udbrud)
• 2005-konference (NCCAM + American Society for Microbiology): bevis for visse probiotik-formuleringer mod: diaré, IBS, urinvejsinfektioner hos kvinder, eksem hos børn

Hvad gør Bifidus Regularis speciel?

KUN i Dannon Activia. Valgt fordi den overlever fordøjelsespassage og når tyktarmen → effektiv support af hele fordøjelsesprocessen.

Fordele

• Activia yoghurt (levende Bifidus Regularis) regulerer fordøjelse klinisk bevist
• Langsom tarmpassage + blæst/gasser = tegn på forstoppelse
• Effekt typisk inden for 2 uger ved dagligt indtag som del af balanceret kost/sund livsstil
• Praktiske beholdere/flasker i supermarkeder. Yoghurt/drikke: 15–20 % DV calcium, 5–11 g protein pr. portion

Produkter

Original Activia, højt-fiber frugt/gryn-yoghurt, kultureret mælkedrik. Smager: vanilje, fersken, jordbær, blandede bær.

Overvejelser

• Rapporterede bivirkninger: diaré, tarmunbehag, gasser
• Højt sukkerindhold: 17–25 g pr. portion (light: 8 g)
• Bevisgrundlag: Dannon-genereret forskning