Den ernæringsmæssige værdi af Kogt Corn
Et stykke af majskolber ( 63 gram ) indeholder 59 kalorier , 0 gram fedt , 14 gram kulhydrater og 1 gram fiber.
creamed majs
En kop cremet majs indeholder 184 kalorier , 1 gram fedt , 46 gram kulhydrater og 3 gram fibre .
dåse Corn
En kop dåse majs indeholder 166 kalorier , 2 gram fedt , 40 gram kulhydrater og 4 gram fibre .
Frozen Corn
En kop frosne majs kerner indeholder 132 kalorier , 0 gram fedt , 32 gram kulhydrater og 4 gram fibre .
Corn Bread
One (60 gram) stykke cornbread fremstillet af en kommerciel blanding indeholder 188 kalorier , 6 gram fedt , 29 gram kulhydrater og 1 gram fiber.
hoteltilbud
Ernæring