Kortvarig overlevelses-madforsyning: Planlægning og essentielle mængder

Passende ernæring er essentiel for god sundhed; dog kan folk i drastiske situationer have brug for at overleve på minimal eller ingen mad. At forberede sig til kortvarig overlevelse kan tillade din familie at overleve nødsituationer.

Definition

Kortvarig overlevelse refererer typisk til en periode på mellem tre dage og en uge.

Mængde

Mængden af mad, der kræves til kortvarig overlevelse, vil afhænge af kostvaner, sundhed og alder. En god tommelfingerregel er at opbevare nok mad til, at din familie kan spise i mindst en uge. Et gennemgang af køleskabet og skabet vil vise gennemsnitsforbruget.

Typer

Planlæg at opbevare en vifte af dåser, frosne og friske fødevarer til nødsituationer. Opbevar fødevarer, du normalt spiser, og bygg reserve op over tid.

Fordele

At opbevare mad til kortvarig overlevelse kan tillade folk at overleve vinterstorme, naturkatastrofer, krig eller uheldige økonomiske omstændigheder.

Overvejelser

Når du planlægger en overlevelsesbeholdning, husk at inkludere nok mad til kæledyr. Overvej også, om venner, familie eller naboer kan have brug for din hjælp.

Misforståelser

Vand er vigtigere for menneskers overlevelse end madforbrug. Hvis kroppen er hydreret, kan en person leve længere uden noget føde.