Kong Krabbe Næringsindhold

kong Krabbe er en af ​​de største - og et af de dyreste - sorter af skaldyr på markedet. Tilsvarende i ernæring indhold til andre skaldyr , konge krabbe gør en sund virkning på kroppen. Fordele

konge krabbe er en mager proteinkilde - en 3- oz. servering indeholder 1 g fedt, hvoraf de fleste er den sunde, umættede slags . Den indeholder en betydelig mængde af kalium, som spiller en rolle i hjerteslag regulering og blodtrykskontrol . Calcium findes også i kongekrabbe , men ikke i overflod .
Ulemper

krebsdyr er naturligt højt i natrium , i gennemsnit omkring 300 mg i hver ounce af kød. Det indeholder også nogle kolesterol , som, når de indtages i store mængder , kan have en negativ indvirkning kolesterolindholdet i blodet.
Forberedelse

Dampende krabbe er en sund madlavning fremgangsmåde og hjælper det bevarer sin naturlige sødme. , En fælles praksis er imidlertid at dyppe kødet i smeltet smør , hvilket er højt i artergy - tilstopning fedt. Vælg sunde tilbehør og kongekrabbe kan være en gavnlig tilføjelse til din kost.
Hoteltilbud