Optimum Nutrition Whey Gold Meal

Optimum Whey Gold Meal er en høj-protein måltid udskiftning produkt fra Optimum Nutrition . Ifølge selskabets hjemmeside , for at opretholde muskelmasse kræver op til seks protein portioner om dagen . Valle Guld Meal kombinerer med en væske , såsom fedtfattig mælk eller vand , til at give nok protein til at opfylde denne kvote og dæmpe sulten . Pulveret formel kommer i tre varianter og fås i portioned pakker eller en bulk container med 45 portioner. Hvad er Valle ?

Valle protein er et biprodukt af mælk. Koaguleret mælk adskiller væsken fra de faste bestanddele. Valle er den tykke, pastaagtige stof, der flyder til toppen af ​​koaguleret væske. BodyBuiding.com rapporterer, at proteinet i valle er af høj kvalitet og på toppen af ​​listen for fordøjelighed og absorption. Whey Gold Meal indeholder 45 g protein i hver 77 g betjener. Proteinet kilden er en valle blanding, der består af koncentrat , isolere og peptider.
Ernæring

Optimum Whey Gold Meal indeholder ernæringsmæssige komponenter siden bare protein. Selskabets hjemmeside hedder der er 300 kalorier i hver servering. Dette omfatter 4 g mættet fedt, 140 mg kolesterol , 390 mg natrium og 550 mg kalium . Kulhydrater består af kostfibre og sukker. Der er 5 g fiber og 4 g sukker i hver 77 g servering . Dette ville ikke omfatte næringsværdien af ​​blande væske. Hvis man kombinerer protein pulver med vand, ville der ikke være nogen yderligere faktorer . Dog vil blande med mælk øge kalorier og andre ernæring for måltidet.
Brug

Blanding Whey Gold Meal er en enkel proces , om at bruge en pre afmålte pakke eller øse fra bulk container. Hæld 14 til 16 oz vand eller mælk i en blender . Tilføj en servering af Optimum Whey Gold Meal i væsken af valg med seks isterninger. Dæk og blend i 60 sekund for at lave en shake . Du kan også hånd blande pulveret i kold væske til en tyndere drink. Optimum Nutrition anbefaler 02:59 portioner om dagen i stedet for måltider eller som en snack.

Overvejelser

Optimum Whey Gold Meal er et sundt valg for de fleste, det kan ikke være rigtigt for alle. Procentdelen af ​​kolesterol, natrium og kalium kan være problematisk for nogle individer. Brug ikke dette produkt, hvis på en struktureret plan for at sænke kolesterol eller begrænse salt . Tal med din læge , før du starter programmet for at sikre, at det er et sundt alternativ for dig. Valle er et produkt af mælk , og vil ikke være egnet til dem, der er laktose intolerante.
Hoteltilbud