Sådan undgår du menneske-botfly (Dermatobia hominis) på rejser
Menneske-botfly er endemisk i Central-/Sydamerika og dele af Mexico. Larver groer under huden i op til 12 uger → smertefulde, pusfyldte pustler. Fluen bruger myg/fluer som "flyvebåde" til at lægge æg på mennesker.
Forebyggelse – lag for lag
1. Insektmiddel på hud
- Anvend på alt udsat hud (nakke, ansigt, ører)
- CDC-anbefalede stoffer: DEET, Picaridin, Citron-eukalyptusolie (PMD), IR3535
- Tjek etikett: Skal virke mod både myg og fluer
- Undgå på sår/skær/under tøj – sparsomt ved ører
2. Beskyttelsestøj
- Langærmet skjorte, lange bukser, hat, støvler/lukkede sko
- Strømper, skjorte i bukser
3. Behandl tøjet
- Spray Permethrin (Permanone/Sawyer) på tøj/hat – CDC-godkendt
- Eller køb forbehandlet tøj (beholder virkning efter vask – men udskift jevnt)
4. Daglig hudtjek
- Undersøg hele kroppen ved hjemkomst (brug spejl/ven)
- Fokus: Hovedbund, ryg, andre sværtgængelige steder
- Findes flue: Fjern straks (pinzet, drej ikke)
- Mygebid: Overvåg for pustler → læge ved mistanke om botfly
5. Sengnet
- Nødvendigt uden skærm/aircondition
- Behandl med repellent/Permethrin
- Luk under madrassen
Efter indendørs-ankomst
- Vask repellent af huden med sæbe/vand (CDC)
- Vask behandlet tøj før genbrug
- ALDRIG spray Permethrin direkte på hud – kun på stoffer
Udstyr
Repellent, beskyttelsestøj, sengnet.
Ernæring
- Fødevarer der stabiliserer blodsukker og hjælper vægttab
- Sådan skifter du bleer på ældre
- Dans din talje smal: Salsa, Hip Hop og Mavedans
- Suntheanine (L-theanin) bivirkninger: Det du skal vide
- Proteinrige fødevarer med lavt indhold af kalium og natrium
- Kolonrensning under menstruation: God ide eller dårlig timing?
- Må man svømme i bassin med åbent sår? Risici og forebyggelse
