Hvordan man helbreder dårlig ånde fra Stomach

Hvordan man helbreder dårlig ånde fra maveforstyrrelser er nyttigt at vide, om du har mistanke om, at du måske lider af den slags maveproblem, der kan få din ånde til at være mindre end frisk. Selvom det kan være et relativt kortvarigt problem, kan sådanne tilfælde af dårlig ånde skade dine selvforstærkelsesniveauer så længe de varer.

I næsten alle tilfælde af dårlig ånde, der skyldes maveproblemer, Den eneste måde at helbrede den dårlige ånde på er at gå til årsagen, maven og diagnosticere, hvad der er forkert. Sugende mynter, ved brug af åndedrætssprayer eller rensning af tænderne, stopper ikke problemet. Så snart minten eller tandpastaen er slidt, er den dårlige ånde tilbage. Heldigvis kan de fleste dårlige vejrtrækninger, der er forårsaget af milde maveforstyrrelser, helbredes gennem kost.

Maveforstyrrelser som syre reflux, tarmlidelser eller endda bare fordøjelsesbesvær kan alle resultere i dårlig ånde. Hvis du lider af sur reflux, som er når fordøjelsessyrerne fra maven lækker tilbage i fordøjelseskanalen og rejser op i spiserøret, kan en justering i kosten hjælpe med at helbrede dårlig ånde. Prøv at undgå krydret mad, mejeriprodukter og rødt kød, og drik rigeligt med vand for at skylle ud dit system. Reduktion af delestørrelse kan også hjælpe, da maven producerer mere syre jo mere mad den skal fordøje.

Forstoppelse og andre tarmlidelser kan resultere i dårlig ånde, da disse forhold kan skabe en opbygning af gasser i maven, som så kan gå ud af kroppen gennem munden. Spise en kost rig på fiber og lavt sukkerindhold vil hjælpe med at bekæmpe dette problem.

Dehydrering kan føre til maveproblemer og derfra til dårlig ånde, så du kan drikke de anbefalede 6 - 8 glas af vand hver dag kan hjælpe med at helbrede både dårlig ånde og maveforstyrrelser. Prøv at sippe vandet hele dagen i stedet for at drikke store mængder, man går.

Tip

En ændring i kost kan gøre vidundere til mindre maveproblemer, der forårsager dårlig ånde, men dårlig ånde kan være de første tegn på, at noget lidt mere alvorligt sker. Hvis ændringer i kost ikke helbreder dårlig ånde, bør du konsultere din læge, som vil kunne udføre mere omfattende tests for at diagnosticere noget maveproblem.

, , ] ]