Hvordan virker æblecider eddike renarter?

I alternativ medicin er æblecidereddike længe blevet værdsat for sine sundhedsmæssige fordele. I mere mainstream medicin er det nu ved at blive bemærket. En primær fordel forbundet med æblecidereddike er dens evne til at rense dine arterier. Der er mange ingredienser i denne type eddike, der viser sig at være gavnlig for arterierne og til dit kredsløbssystem (se link i Resources). Identifikation

Æblecider eddike varierer i farve og kan være alt fra en svag gul til gennemsigtig brun. Hvis eddiken er af ufiltreret sort, vil der være et sediment i bunden af glasburken; Sedimentet er identificeret som "moder af eddike."

Forbrug

Da æblecidereddike er en væske, der indeholder et højt syreindhold, må væsken ikke indtages, før den er fortyndet med vand eller juice. Væsken kan sødes efter dine ønsker ved at bruge honning eller søde.

Æblecidereddike kan også tilsættes forskellige retter under madlavning, så det kan fortæres sikkert. En person kan bruge 2 spsk. af æblecidereddike, sødet med 1 el. af sukker eller honning i en 8 oz. glas juice eller vand denne drik kan fremstilles og forbruges flere gange i løbet af dagen.

Kalium i æblecidereddike er citeret som en naturlig blodfortynder. Dette mineral er i stand til at nedbryde fedtstoffer og proteiner, der ellers kan få blodet til at tykke. I arteriel sundhed gør kalium det lettere at gennemføre blod gennem arterierne og forbedrer kredsløbsprocesserne.

Fordelingen af fedtstoffer nedsætter også mængden af materiale i ens krop de træsko, der arterier i første omgang. Kalium blødgør også vævene, der omfatter arterierne, og øger derfor deres elasticitet. Yderligere fordele omfatter reducerede problemer med hypertension og nedsat risiko for slagtilfælde eller hjerteanfald.

Pektin og aminosyrer i æblecidereddike er et naturligt forsvar mod lavdensitetslipoproteinkolesterol (LDL). Denne form for cholesterol forbundet med en høj risiko for atherosclerose og udviklingen af atheromatøs plaque; pladen får arterierne til at blive hårde og tilstoppes.

Æblecidereddike indeholder pektin, der absorberer LDL-kolesterol samt fedtstoffer, så materialerne kan fjernes fra kroppen gennem naturlige udskillelsesprocesser. Aminosyrer tjener også som oxidatorer af LDL-kolesterol.

Forbruget af æblecidereddike giver en naturlig forøgelse af nitrogenoxid; dette produkt stopper produktionen af et hormon kendt som angiotensin II, hvilket tvinger fartøjer og arterier til at blive snævrere og forringe. Dette er en anden kredsløbsfordel identificeret i forbruget af denne variant af eddike.

Malinsyre og vinsyre er i æblecidereddike; disse syrer hjælper med at nedbryde forskellige fødevarer til forbedret fordøjelse og derfor reducere antallet af unødvendige fedtstoffer i kroppen, der er ansvarlig for højt kolesteroltal. Disse syrer lette også kredsløbsprocesserne, hvilket letter arbejdet i arterierne. Syrerne i æblecidereddike hjælper også med at minimere dine triglyceridniveauer.

, , ] ]