Hvad er et normalt LDL-kolesterol-niveau?

LDL (lavdensitetslipoprotein) kaldes ofte "dårligt kolesterol". Det måles som en del af en lipidprofil (total kolesterol, HDL, triglycerider) for at vurdere risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Målområder for LDL

• Optimal: < 100 mg/dL
• Mål ved kendt hjerte-kar-sygdom: < 70 mg/dL
• Næsten optimal: 100–129 mg/dL
• Grænseværdi højt: 130–159 mg/dL
• Højt: 160–189 mg/dL
• Meget højt: ≥ 190 mg/dL

Konsekvenser af højt LDL

Højt LDL kan opsamle sig i arterievægge, gøre dem smalle og ustabile. En blodprop i en indsnævret arterie kan forårsage hjerteanfald eller apopleksi.

Lav LDL

Jo lavere LDL, jo lavere risiko for hjerte-kar-sygdom. Ekstremt lave værdier kan dog tyde på maltetabsforhold.

Forebyggelse og behandling

• Øg indtag af fiber, frugt, grøntsager.
• Reducer mættede fedtstoffer.
• Motion og vægttab sænker LDL.
• Hvis livsstilsændringer ikke nok, kan læge ordinere medicin (fx statiner).