|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan tjekker du om din kontaktlinse er revet – før du sætter den i øjet

Hvorfor er det vigtigt?

En **revet kontaktlinse** kan skrabe hornhinden (kornea), forårsage infektion (keratitis), smerte, rødme, synsforstyrrelse – og i værste fald permanent synsskade. **Altid inspektion før indsættelse.**

Trin-for-trin tjek (30 sekunder)

  1. Vask hænder grundigt med sæbe + vand. Tør med **usenget, pelfrit tørklæde** (ingen papirhåndklæder – giver pelter).
  2. Åbn blister/beholder. Tag linse op med **spidsen af pegefingeren** (ikke negle!).
  3. Hold linse op mod lys (vindue, lampe). Placer på **fingerspidsen** som en lille skål.
  4. Undersøg kanten (360°): Drej linse langsomt. Kanten skal være **fuldstændig glat, jevn, uden:**
    • Ridser / revner / huller
    • Ujævnheder / "tænder" / skarre
    • Afpladede kanter
    • Forurening (protein, lipid, smuds) der ikke vaskes af
  5. Tjek overfladen: Ingen skråstreger, punkter, skyer i materialet.
  6. Hvis tvivl: KASSE DEN. En ny linse koster mindre end en kornea-behandling.

Hvis du allerede satte den i – og det gør ondt

  1. **Fjern straks.** (Vask hænder først).
  2. Skyld øjet med fysiologisk saltvand / øjendråber (bevaringsvæske).
  3. Hvis smerte / rødme / dårligt syn **varer > 30 min**: **Læge / øjenlæge straks.**

Tip til længere holdbarhed & færre rider

  • Følg **producentens anbefalede skiftetid** (dags, 14-dages, månedslinser).
  • Brug **kun anbefalet renseløsning** – ingen vand, spyt, egenblanding.
  • Rens beholderen dagligt, skift månedligt.
  • Undgå at sove med linser (medmindre *specifikt* godkendt til nattebrug – og da: følg reglerne nøje).
  • Garanti

    Mange producenter **udskifter revet linse gratis** hvis den er inden for anbefalede brugsdage og du har kvittering/ordrenummer. Spørg din optiker.

    Dine øjne er erstatningsfrie. En linse er billig. Tjek hver gang.

Ernæring