Levnedsmidler, der skal undgås med Shingles

Shingles begynder med brændende smerter langs en nerve og udvikler sig til smertefulde kløende røde blærer i dette område flere dage senere. Forårsaget af vandpudse (herpes zoster) virus, kan helvedesild udvikles hos alle, der nogensinde har haft den sygdom. En terapeutisk kost til at modvirke et helvedes udbrud er værd at prøve.

Aminosyrer

Alternativ medicin viser helvedesild som særligt påvirket af to aminosyrer: arginin, som fremmer den virus, der forårsager helvedesild og lysin, som hæmmer det.

Arginin-Rich Foods

En person bør undgå fødevarer højt i arginin, så snart de første symptomer begynder. Enhver, der er sårbar over for helvedesild på grund af immunsystemet problemer, kan også gerne undgå disse fødevarer. Primære kilder omfatter nødder, frø, kornprodukter, spinat, tang, vandkryds, chokolade og gelatine.

Lysine-Rich Foods

Nogle fødevarer højt arginin er acceptable, fordi de har højere mængder lysin. Disse omfatter æg, kylling, kalkun, svinekød, skaldyr og fisk. De fleste kød og fisk er generelt høje i lysin.

Sugar

Enhver med helvedesild bør undgå sukker så meget som muligt. Alle former for herpes, herunder helvedesild, trives på sukker i kosten, ifølge naturopatisk medicinteori.

Immunsystemet Boost

Desuden er det nyttigt at reducere indtag af mad og drikkevarer, der kan nedsætte immuniteten. Disse omfatter alkohol, kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer og alt junkfood og forarbejdede fødevarer.

, , ] ]