Sådan fjerner du lugt fra spirale (IUD)
En IUD (intrauterin enhed) kan give bivirkninger. Infektion er mest almindelig de første 3 uger – giver ændret farve/lugt på udflåd. Men lugt alene betyder ikke nødvendigvis infektion. Ved smerte, blødning, feber: kontakt læge/gyng straks.
Naturlige midler mod lugt
- Yoghurt (naturel, usødet):** indeholder lactobacilli – genopretter vaginal pH. Spis dagligt.
- Yoghurt-tampon:** dræn tampon i yoghurt, indsæt i nogle timer, fjern, skyl med vand.
- Te-træ-olie:** nogle dråber i lunkent vand → vask ydre genitalområde. Antiseptisk, modsvamp.
- Kostjustering:** undgå alkohol + stærk krydret mad. Spis mere grøntsager/frugt (blåbær, bananer, spinat, appelsiner – antioxidanter). Drik mere vand.
- Tøj:** løse bukser + bomuldstrømper → bedre luftcirkulation, mindre sved.
Du har brug for
- Naturel yoghurt, tamponer, te-træ-olie, friske grøntsager/frugter, løse bomuldstøj.
Hvis lugt vedvarer >1 uge eller følges af andre symptomer – søg læge.
Ernæring
- Proteindrikke til muskelopbygning: En komplet guide
- Fordele af norsk torskeleverolie – vitamin A, D, omega-3
- Social Security ydelser til ægtefæller – pension, invaliditet, skilt, enke/enkemand
- Test for dehydrering hjemme: 5 simple checks du kan gøre nu
- Galdesalter – nøglen til fedtfordøjelse og kolesterolregulering
- Ampul vs. hætteglas: Forskelle på design, anvendelse og genbrug
- Frøfrie hindbær: En fiberbombe (30-35 g/kop) til sund fordøjelse