Vild yam-creme: bivirkninger, risici og sikkerhed

Baggrund

Vild yam-creme markedsføres som naturlig lindring ved overgangsbeschwer (varmeudbrydelser, sved) og PMS. Grundlaget er diosgenin, som i laboratoriet kan syntetiseres til progesteron. Men: huden kan ikke omdanne diosgenin til progesteron. Eventuel effekt skyldes ofte tilsat syntetisk progesteron.

Almindelige bivirkninger

Kontaktdermatitis / allergisk reaktion

• Rødme, kløe, udslæt, blærer på anvendelsesstedet
• Især set ved Dioscorea batatas; krydsreaktioner til D. villosa (mexicansk vild yam) forekommer
• Prøv en lille testplet på armbue 24 timer før bredere anvendelse

Progesteron-relaterede bivirkninger (hvis creme indeholder syntetisk progesteron)

• Træthed, døsighed, humørsvingninger, irritabilitet
• Forstoppelse, maveballonnement
• Brystspændinger/ømhed
• Hovedpine, svimmelhed
• Ved høje doser: sløret syn, besvimelse, vejrtrækningsbesvær, hævelse i hals/ansigt (søg straks læge)

Problem: Progesteronkoncentrationen varierer vildt mellem produkter og er ofte ikke angivet. Absorptionen er uforudsigelig.

Graviditet og amning

• Graviditet: Progesteron kan stimulere livmoderkontraktioner → risiko for spontan abort. Undlad brug.
• Amning: Ukendt om bestånddele overgår i modermælk. Prinsippet om forebyggelse anbefaler afståelse.

Interaktioner

Kan interagere med hormonelle lægemidler (p-piller, HRT, fertilitetsmedicin), blodfortyndende midler og viske antidepressiva. Konsulter læge/farmaceut.

Anbefaling

Vælg produkter med fuld ingrediensdeklaration og tredjeparts-kvalitetskontrol (f.eks. USP, NSF). Foretræk evidensbaserede behandlinger ved overgangsbeschwer: systemisk/ topisk østradiol/progesteron (ved læge), CBT, livsstilsændringer, ikke-hormonelle alternativer (f.eks. fezolinetant – nyere non-hormonelt valg).