|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Urter der kan opløse gallesten

Gallesten er hårde aflejringer i galdeblæren (pæreformet pose under lever) eller ganged. De blokerer galdeflow til tarmen. Galle er nødvendig for fedtoptagelse og fedtopløselige vitaminer (D). Nogle urter kan hjælpe, men brug ALDRIG urter alene – søg altid lægevejledning.

Mælketistel (Milk Thistle)

Silymarin (aktivt stof) opløser eksisterende gallesten og forhindrer ny dannelse. Forbedrer galdens flytbarhed – vigtig for at reducere stendannelse.

Grøn te

Et af de bedste midler mod galdeblæresmerter og gallesten. Højt i polyfenoler og koffein → forbedrer galdestrøm, sænker kolesterol → kan fjerne/forebygge gallesten. Mere forskning nødvendig for at bekræfte effektivitet.

Jordskok (Globe Artichoke)

Gammel urt, udbredt i europæisk medicin som diuretikum til at fremme galdestrøm og lindre galdeblæresmerter/gallesten. Antioxidanter i blade antages at give medicinsk virkning.

Ernæring