Effekterne af Fitrum

Fitrum er et kosttilskud, der ifølge mærkningen indeholder 25 mg Teavigo, en grøn teekstrakt, der siges at være koncentreret og indeholder 90 procent epigallocatechin-3-gallat og 25 mg L-carnitin, en aminosyre . Mens fabrikanter og distributører af Fitrum hævder en primær sundhedsfordel ved vægttab, kan det også have andre effekter. Som med alle kosttilskud, søg råd fra en læge, før du bruger Fitrum.

Vægttab

Et af de primære salgskrav hos dem, der sælger Fitrum kosttilskud, er vægttab, og mens nogle tror at grøn te kan fremmer insulinfølsomhed hos nogle individer og fører til vægttab, siger Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, at disse virkninger ikke blev vist hos overvægtige mænd eller hos dem med type II-diabetes, der ofte er overvægtige. University of Maryland Medical Center gør det klart, at nogle vægttabsattributter er blevet vist, sandsynligvis på grund af den fedtforbrændte forekomst af polyphenoler og mulig koffeinindhold, som også kan fungere som et appetitundertrykkende middel.

Anti-oxidantaktivitet

Grøn te er høj i ECGC, og indholdet af Fitrum viser, at en stærkt koncentreret form af grøn teekstrakt, kendt som Teavigo, anvendes. Ifølge mærkning kan Teavigo indeholde så meget som 90 procent EKGC, som er kendt for at være en potent antioxidant. Antioxidanter kan bidrage til at forhindre sygdomme i aldring og oxidativ stress fra miljøet. Mayo Clinic offentliggjorde resultater fra en undersøgelse fra 2010 af kronisk lymfocytisk leukæmi (CLL), der viste, at ECGC, der er udvundet af grøn te, kan have en vis fordel ved bekæmpelse af visse typer kræft, men der er behov for flere undersøgelser. Derudover kan nogle bestanddele af grøn te interagere med nogle kemoterapi medicin og bør ikke tages sammen. Tal med din læge om alle dine medicinske tilstande og medicin, herunder kosttilskud, som du måske tager.

Sænket kolesterol

Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer, at grøn te har vist sig at være gavnlig i sænke dårligt kolesterol og hæve godt kolesterol. Desuden er den anden ingrediens i Fitrum, L-carnitin en aminosyreanalog, der er delvist ansvarlig for transport og udnyttelse af fedtstoffer som energikilde for musklerne. Øget udnyttelse af disse fedtstoffer kan medvirke til at sænke kolesterol og forhindre aterosklerotisk plaqueopbygning i blodkarrene, hvilket kan mindske risikoen for sygdomme som hjerteanfald og slagtilfælde, selv om det ikke er klart, om dosen på 25 mg L-carnitin er høj nok til at vise resultater.

Nervøshed

Da grøn teekstrakt i Fitrum er koncentreret, kan det være svært at bestemme, hvor meget koffein kan være indeholdt i hver pille. Nogle brugere af Fitrum kan opleve nervøsitet, angst og søvnløshed, hvis de ikke anvendes til koffeinforbrug. Desuden kan grøn te, selvom det er sjældent, forårsage en allergisk reaktion hos nogle brugere. Kontakt straks din læge, hvis du oplever symptomer på allergi som f.eks. Elveblest, udslæt, hævelse i tungen eller læberne eller vejrtrækningsproblemer, da en allergisk reaktion kan blive livstruende.