Gør Urin Symptomer blive værre under Food Detox?

Fødevaredetoxdiet forårsager lyshårhed, sløvhed og mental forvirring. Detox kostvaner bidrager også til dehydrering, fordi de lavt kalorieindhold, højt væskeindtag fungerer som afføringsmidler til at skylle dit system. På grund af det høje væskenindhold forårsager fødevareafgift hyppig vandladning og væskeformede tarmbevægelser.

Inkontinens

Kvinder er tilbøjelige til inkontinens, især hvis de er ældre eller gravide. Incontinens forårsager hyppig, ukontrolleret vandladning og nogle gange kontinuerlig lækage fra urinrøret, som bærer urin fra blæren. Incontinens kan opstå, når hoste, griner eller under træning. Hvis du allerede oplever urininkontinens, vil rengøringsegenskaberne i en fødevaredetox føre til, at din blære fylder hurtigere end normalt, hvilket gør det sværere at kontrollere urinering.

Normal urinering

Den normale urin for at urinere tager sted, når din blære holder 1 kop urin. Dit nervesystem giver dig besked, når blæren når dette punkt. Din blære kan holde op til 2 kopper urin, hvis dit nervesystem virker ordentligt.

Formålet med maddetoxdiet er at fjerne toksiner fra kroppen gennem faste, diuretika og afføringsmidler. De fleste maddetox kostvaner består af at spise rå grøntsager, frugt og te afføringsmidler, der spyler tarmene og urinvejen. Alternative og integrerende medicin advokater anbefaler at følge en detox kost i op til 10 dage. I løbet af denne tid vil du opleve behovet for at urinere ofte i løbet af dagen og natten, da væsker fylder din blære.

Susan Moores, RD, konsulent for American Dietetic Association er uenig i at afgifte kroppen gennem rensende kostvaner. Der er ikke noget faktum, at maddetoxdietter er effektive for sundhed og velvære. Den ekstreme indtagelse af lavt kalorieindhold og overbrug af væsker forårsager mere skade end godt for kroppen. Medicinske eksperter hos Harvard Health Publications fortæller, at lever og nyrer er i stand til at fjerne alle toksiner fra din krop uden behov for afgiftning.

Risici

Ifølge Harvard HealthBeat Publication efterfører en fødevaredetoksiedyr tab af næringsstoffer og elektrolytter fra hyppig vandladning. Kosten fjerner også de gode bakterier fra tarmkanalen, hvilket forårsager tarmlidelse. Den ubalancerede diæt giver ikke tilstrækkelig protein eller fedtsyrer, som kroppen skal fungere korrekt. Fødevare detox forstyrrer kroppens syre-base, hvis en person følger for dietten for længe eller regelmæssigt. Den øgede syre, der er kendt som acidose, kan føre til døden.

Kontakt din læge, før du følger en maddetox kost, især hvis du har en eksisterende urintilstand.