Bivirkninger af jerntilskud hos børn: Hvad forældre skal kende

Jern transporterer ilt og producerer energi (ATP). Anbefalet indtag: 7–11 mg/dag afhængigt af alder/køn. Giv aldrig jerntilskud uden læge.

Almindelige bivirkninger

• Forstoppelse: Sjældne, hårde afføringer, kramper, opblåsenhed, tab af appetit, længere tid på toilet uden resultat, små/hårde afføringer, ømhed. Vedvarer > 2–3 dage → læge.
• Mavesmerter: Kvalme, mavesmerter, opkastning, nedsat appetit. Ved opkastning/vedvarende smerter → læge (kan tegne blindtarmbetændelse).
• Tandfarveforandring: Flydende jern kan give midlertidige mørke/sorte tænder. Vedvarer efter ophør → læge.

Alvorlige bivirkninger

• IV-jern (intravenøst): Influenselignende symptomer (feber, hovedpine, hævede lymfekirtler, muskel/smerter). Risiko for livstruende anafylaksi: ansigtsvelling, åndenød, sved, svimmelhed, svælgevanskeligheder → akut hjælp.
• Akut jernforgiftning: Hovedårsag til gift-død hos børn < 5 år. For meget jern enkelt/over få dage → opkastning af blod, alvorlige mavekramper, feber, lavt blodtryk, anfald, åndehvæs, uregelmæssig hjerterytme → akut lægehjælp straks.