Faktorer der påvirker hjertefrekvensen

Mange faktorer påvirker pulsen: stress, motion, medicin, traume, sygdom, vejtrækning. Ofte bemærker man det ikke, før ændringen er signifikant.

Vejtrækning

Naturlig variation: puls sænkes lidt under indånding, normaliserer ved udånding.

Emotionel stress

Psykisk stress → øget puls (samme som fysisk). Angst/frygt → hormoner → hjertet pumper hurtigere/hårdere til muskler til selvforsvar/flugt (Ignatavicius & Workman).

Fysisk stress

Hårdt arbejde/motion → øget puls (sunt hjerte). Usunt hjerte: øget iltkrav kan overbelaste → bradykardi (lav puls).

Vagal stimulation

Specielle sensorer for blodtryk. Når man bøjer sig (afføring), føder, løfter tungt → øget tryk → puls falder.

Medicin

OTC-medicin, urter, kosttilskud, gademedicin kan påvirke. Stimulanter (koffein, efedrin, kokain) → øget puls. Beta-blokkere, digitalis → sænker puls.

Sygdomme

Feber → øget metabolisme → øget puls. Septisk chok (infektion overvinder forsvar) → cirkulationskollaps → puls falder. Skjoldbrusksygdom, anæmi, traume → øger/sænker puls. Hjertesygdomme (aterosklerose) → hjerteanfald, svigt, arytmier (for hurtig/lav puls). Viral/bakteriel sygdom, stofmisbrug → hjerte-muskelskade.