Kan ingefær gøre din urin mørkere?

Almindelig ingefær fra supermarkedet ændrer ikke urinens farve. Men vild ingefær – der nogle gange bruges i kinesisk medicin – indeholder aristolochinsyre, som kan skade nyrene og give blod i urinen, så den ser mørk ud. Hvis du bemærker mørk urin, skal du altid konsultere læge, da det kan være tegn på sygdom.

Hvad er ingefær?

Ingefær er et rhizoom fra Zingiber officinale, brugt i rå, kandiseret, tørret eller pulverform. Det har lang historie som hjemmemiddel mod maveuro og dokumenteret effekt på ledbetændelse. Urin produceres i nyrene for at fjerne affaldstoffer; normal farve varierer fra klar til lys gul.

Andre fødevarer, der farver urinen

Rødbeder, blåbær og rabarber kan give rød/rosa urin; favabønner og aloe mørk brun; madfarvestoffer kan give grøn/blå farve. Medicin og sygdomme påvirker også farven.

Konklusion

Gæt ikke på urinfarveændringer – søg læge for at afklare årsagen.