|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan overbeviser din kone ikke at fil til Divorce

Desværre er skilsmisse meget almindelig. I USA slutter omkring 40 til 50 procent af de første ægteskaber i skilsmisse, ifølge American Psychological Association. Hvis din kone har fortalt dig, at hun vil have en skilsmisse, kan du føle en række følelser som vrede, forvirring, chok og tristhed. Hvis du ikke ønsker en skilsmisse, skal du handle hurtigt for at redde dit ægteskab.

Skift dig selv til det bedre

At foretage positive ændringer for at forbedre dit forhold kan vise din kone, at ægteskabet er værd at spare . Modstå fristelsen til at bede din kone om at blive, rådgiver professionel rådgiver Kim Bowen i artiklen "Når din ægtefælle ønsker en skilsmisse og du ikke" for "To rådgivningscenters magt". Det kan være svært at ændre langsigtede adfærdsmønstre, men hvis du vil vende tingene rundt i dette sene stadium, skal du handle - og hurtigt. Stop med at gøre de ting, der har skubbet din kone væk. Uanset om du er hyperkritisk, aggressiv, uhyggelig eller egoistisk, skal du stoppe med at være så nu. Spørg din kone hvorfor hun føler, at skilsmisse er den eneste mulighed - og lyt omhyggeligt til hendes svar. For nu skal du glemme hvilken rolle din kone har spillet i sammenbruddet af dit ægteskab - for ægteskabssammenbrud er sjældent resultatet af kun en persons handlinger - og koncentrere dig om at undgå skilsmisse.

Talk It Out

Om din kone tidligere har forsøgt at tale med dig om de ægteskabelige problemer mellem dig to eller hvis hun pludselig har meddelt at hun tænker på skilsmisse, er det nu tid til at få en tilbundsgående samtale. Spørg din kone, hvorfor hun føler, at skilsmisse er den eneste mulighed. Hvis hendes grunde handler om dig eller din adfærd, fortæl det hende, at hendes lykke er din prioritet, og at du er parat til at arbejde på dig selv for at redde ægteskabet, rådgiver psykolog Jack Ito i artiklen "Hvordan man forhindrer din mand i at skille sig fra eller adskille og redd dit ægteskab, "for forholdet-Coach.org." Prøv at arbejde på dine problemer, fordi du ikke kan gøre noget ved hendes problemer.

Søg hjælp

Professionel hjælp kan hjælpe dig med at løse de problemer, som har ført til bruddet på dit ægteskab og hjælper med at finde de færdigheder, der gør det muligt for dig at bidrage til at skabe et stærkere, sundere og lykkere ægteskab. Hvis din kone er villig til at overveje parrådgivning, skal du søge en professionel med den rigtige ekspertise og kvalifikationer, rådgiver psykologen Susan Heitler i artiklen "7 stærke skridt til at stoppe en skilsmisse" for "psykologi i dag". Somme tider kan smertefulde følelser, fortidssår og bagage fra tidligere relationer gøre det vanskeligt at finde ud af, at problemerne får et ægteskab tilbage på sporet. En rådgiver vil hjælpe dig med at oprette en handlingsplan for dig to til at arbejde igennem.

Lad hende gå

Hvis din kone er villig til at stoppe - eller i det mindste udskyde - skilsmisseforhandlinger, kan det være nødvendigt at acceptere en midlertidig adskillelse. Selv om det kan være sværere at redde ægteskabet, når du to bor i separate huse, kan tid fra hinanden være et positivt skridt, da det giver en afkølingstid og mulighed for at se forholdet og tidligere begivenheder på en objektiv måde. En adskillelse kan give dig et klarere billede af de usunde elementer i dit ægteskab, foreslår National Healthy Marriage Resource Center i artiklen "Kan et ægteskab overleve en adskillelse?"

Ernæring