Hvad er Celadrin? – Sammensætning, virkning og evidens

Celadrin er et patenteret kosttilskud (kapsler + creme) markedsført til ledsmerter og inflammation. Her er hvad der er i det – og hvad videnskaben siger.

Ingredienser

Gelkapsler

• Proprietær blanding af cetylerede fedtsyrer (cetyl myristoleate, cetyl myristate, cetyl palmitoleate, cetyl laurate, cetyl palmitate, cetyl oleate) – præcise mængder ikke offentliggjort.
• Bæreekscipienter: olivenolie, sojaolie, gelatine, glycerin.

Topisk creme

• Samme fedtsyreblanding + benzylalkohol, glycerol, lecithin, olivenolie, mentol, pebermynteolie (køleffekt), vand, diverse olier/alkoholer → emulsion.

Hvordan virker cetylerede fedtsyrer?

De er syntetiske (cetylerede) versioner af naturlige fedtsyrer, der minder om de fedtsyrer, der bygger op cellemembraner (fosfolipid-dobbeltlag). Teorien: De integrerer i cellemembraner → øger membranfluiditet → beskytter celler mod mekanisk stress → forhindrer immunaktivering/inflammation fra skadede celler.

Evidens

• Studie (Journal of Rheumatology): Celadrin forbedrede ledfunktion og reducere smerter ved knæledsartrose (topisk + oral).
• Mekanistisk: Vist at stabilisere cellemembraner, reducere inflammatoriske cytokiner i vitro.
• Begrænsninger: Små studier, ofte producent-finansierede, manglende store uafhængige RCT'er. Ingen head-to-head vs. NSAID'er/fiskeolie/glucosamin.

Sikkerhed & brug

• Generelt vel tolereret. Creme: undgå øjne/åbne sår. Kapsler: kan gives med mavebesvær (sjældent).
• Ingen kendte alvorlige interaktioner – men teoretisk blodfortyndende effekt (fedtsyrer) → forsigtighed ved anticoagulanter.
• Ikke til gravide/ammende (manglende data).

Konklusion

Celadrin er et unikt fedtsyre-baseret supplement med nogle lovende små studer til knæartrose/smerter. Men evidensbasen er tynd sammenlignet med fiskeolie, glucosamin/kondroitin eller NSAID'er. Kan prøves som adjunkt – men ikke som førstevalg. Pris er ofte høj. Vælg kvalitetsmærke med batch-test.