Symptomer på lavt jern (jernmangelanæmi) under graviditet: Træthed, åndenød, pica m.fl.
NHLBI: ~50% af gravide udvikler jernmangelanæmi. Graviditet fordobler jernbehov (mor + foster). Kost alene utilstrækkelig → tilskud afgørende. Ubehandlet → for tidlig fødsel, lav fødselsvægt.
Almindelige symptomer
Træthed (ofte første tegn), åndenød, hovedpine, kolde hænder/fødder, svimmelhed ved oprejning, seksuel dysfunktion, bleg tandkød/neglebede. Årsag: nedsat hæmoglobin (ilttransport) → utilstrækkelig iltforsyning.
Mindre almindelige (alvorligere) symptomer
- Kvalme, glemsomhed, betændt tunge, hjertebanken
- Takykardi (hurtigt hjerte), arytmi, mumler, forstørret hjerte, potentielt død (NHLBI) – pga. kronisk øget hjartearbejde
- Mavesmerter, gulsot (sjældent)
Pica – unormalt behov for ikke-fødevarer
Kan udvikles ved lavt jern (National Anemia Action Council). Årsag ukendt, men jern/mineralmangel markant højere hos pica-patienter. Mest almindeligt: ønske om at tygge is. Kan udvikles til ler, papir, stivelse, andre ikke-fødevarer.
Ernæring
- Kokamfrugt (Garcinia indica): Garcinols multifacettede helbredspotentiale
- Nødbehandling af højt blodsukker (hyperglykæmi/ketoacidose)
- Sådan fryser du nektariner: Trin-for-trin guide
- Om Orlimar golfklubber
- Sådan skriver du et CV som hjemmeværende mor: Gør dine kompetenser synlige
- Unormal aktivitet i venstre temporal lobe: Dysleksi, ADHD, epilepsi, skizofreni
- Bivirkninger af vitamin D3: Almindelige, alvorlige og overdosering
