Alternativ medicin til IBS

Intensiv brug af komplementær og alternativ medicin (CAM) til IBS fortsætter med at vokse, selv om der ikke er en afgørende videnskabelig forskning. For at være klar udføres komplementære terapier udover traditionelle medicinske behandlinger; Alternative terapier udføres i stedet for medicinske behandlinger. CAM-terapier kan grupperes i flere kategorier, herunder somatisk (akupunktur eller massage), sindkrop (såsom hypnose eller meditation), bevægelser eller vejrtrækninger (såsom yoga eller tai chi) og plantelægemidler /kosttilskud.

Somatic : Akupunktur og fysisk terapi

Akupunktur har ikke vist sig at være mere effektiv end placeboakupunktur ved forbedring af symptomer eller livskvalitet hos IBS-patienter. Imidlertid hævder nogle IBS-patienter, at akupunktur lindrer smerte.

Med hensyn til fysioterapi er Clear Passage Approach en videnskabsbaseret, unik håndterapi, der er udviklet gennem mere end 25 års studier. Det er designet til at reducere og eliminere abdominale adhæsioner, som kan understøtte IBS, SIBO og kronisk abdominal og bækkenpine.

Mind-Body: Psykologisk terapi og hypnose

Ti forskellige psykologiske terapier til IBS er blevet evalueret. Forskning viser, at følgende kan være nyttigt: kognitiv adfærdsterapi, hypnoterapi, multikomponentpsykoterapi og dynamisk psykoterapi.

Hypnose har vist sig at være en effektiv behandling af IBS i flere kliniske undersøgelser. Olafur S. Palsson, Psy.D., professor i medicin, University of North Carolina i Chapel Hill, har standardiseret en IBS-hypnose behandlingsprotokol.

Meditation og Yoga

Der er ikke gennemført undersøgelser af IBS for meditation og specifikke bevægelsesbehandlinger, såsom tai chi og yoga. Men ved at fremkalde afslapningsresponsen gennem disse teknikker reduceres stressresponset, hvilket gavner det overordnede helbred.

Herbal- /kosttilskud

Herbal- og botaniske kosttilskud er blevet brugt til at behandle en række lidelser i århundreder. Selvom mange produkter er tilgængelige uden at kræve recept, er det klart, at effektivitet, sikkerhed og lægemiddelinteraktionsinformation er sparsom. Forskningsevaluering af kinesiske plantelægemidler til IBS har vist blandede resultater. Store problemer med plantelægemidler generelt er flere ingredienser, manglende klarhed om aktive ingredienser og mangel på standardisering.

Ved behandling af plantelægemidler eller botaniske kosttilskud overvejes, bør patienter informere deres læge. Ligesom stoffer har de kemisk og biologisk aktivitet og kan forårsage bivirkninger eller interagere med visse lægemidler. Her er eksempler på over-the-counter produkter, der kan være nyttige og bruges i kombination:

1) Beano er mærket af et supplement, der indeholder naturlige enzymer, der kan nedbryde de komplekse kulhydrater, der findes i mange fødevarer, såsom bønner, grøntsager og hele korn.

2) Alfa-amylaseholdige produkter udvider funktionen af tarmenzymerne, der nedbryder kulhydrater (glucosidaser).

3) Iberogast blev udviklet i Tyskland mere end 50 år siden og indeholder ni vestbaserede urter.

4) Lactase er enzymet, der bryder ned laktosekulhydrat i mejeriprodukter. Lactaseholdige mejeriprodukter og enzymetilskud er også tilgængelige (såsom drikke, Lactaid).

5) Pebermynteolie er blevet brugt som fordøjelsesmiddel i århundreder med antispasmodiske, analgetiske og antimikrobielle virkninger. Mens flere formuleringer af pebermynteolie er tilgængelige, er IBGard mærket for et pebermynte-kosttilskud suppleret af videnskabelig forskning til styring af IBS.

6) Probiotika er kosttilskud, der indeholder levende mikroorganismer, der ved indtagelse kan udøve en gavnlig virkning på værten. Probiotika er generelt trygge og godt tolererede. Probiotika menes at udøve deres indflydelse på tarmmikrobioten ved hjælp af en række mekanismer, herunder stabiliserende motilitet, forbedring af barriereforsvaret (lækre tarm), antibakterielle og /eller antifungale virkninger, der forhindrer adhæsion af patogener til tarmforingen, immunregulering, anti -inflammatoriske virkninger og mere.

Det stigende antal probiotiske produkter er tilgængelige i kvalitet fra dem, der er testet og videnskabeligt valideret til dem, der har ubegrundede krav om sundhedsmæssige fordele. Hvis der anvendes probiotika, anbefales det at tage et givet produkt i mindst fire uger ved producentens anbefalede doser, mens man vurderer terapeutisk fordel og uønskede bivirkninger.

Flere probiotika er blevet undersøgt og anvendes almindeligt. Lactobacillus er en fælles bestanddel af mange kommercielt tilgængelige præparater, herunder lactobacillus GG i Culturelle. Bifididobacterium er også en fælles bestanddel af mange produkter. Bifidobacterium infantis 35624 er en specifik stamme (findes i produktet Justere). Bifidobacterium lactis findes i mange produkter, og et mærke er den eksklusive probiotiske kultur Bifidus Regularis eller Bifidobacterium lactis DN-173 010, fundet i Activia yoghurt.

Mange multistrain-probiotika er kommercielt tilgængelige, herunder VSL # 3. Saccharomyces boulardii er en gær. Et mærke er Florastor.

Små intestinale bakterielle overgrowth (SIBO)

SIBO er almindeligt forbundet med IBS. Der er stigende interesse for, og nogle beviser for, at behandle SIBO med urtetilskud. Allison Siebecker, N.D., opretholder en meget informativ hjemmeside om diagnose og behandling af SIBO.

, , ] ]